|
IN HET KORT
|
In noodsituaties telt elke seconde en kunnen vaardigheden op het gebied van eerste hulp het verschil betekenen tussen leven en dood. Of het nu gaat om een ongeval, ziekte of ander onvoorzien incident: als u weet hoe u adequaat moet reageren, kunt u levens redden. Toch voelen velen van ons zich niet toegerust om op te treden in het licht van een crisis. In dit artikel onderzoeken we de essentiële eerstehulpvaardigheden die iedereen zou moeten beheersen om klaar te zijn om te reageren wanneer dat nodig is, waarbij we praktisch advies en duidelijke informatie geven om uw zelfvertrouwen en effectiviteit te vergroten.
EHBO-vaardigheden zijn essentiële technieken
wat het verschil kan betekenen tussen leven en dood. Dit item
begeleidt u bij de belangrijkste vaardigheden die iedereen zou moeten beheersen,
variërend van cardiopulmonale reanimatie (CPR) tot het gebruik van a
automatische externe defibrillator (AED), via de technieken
het stoppen van bloedingen en het behandelen van wonden.
Ontdek hoe deze eenvoudige acties levens kunnen redden.
Cardiopulmonale reanimatie (CPR)
Daar Reanimatie is een van de meest cruciale eerstehulpvaardigheden.
Het bestaat uit een combinatie van borstcompressie en mond-op-mondbeademing.
om de bloedcirculatie en oxygenatie van vitale organen te behouden
totdat er hulp kwam.
CPR-stappen
Om reanimatie uit te voeren, moet u eerst het bewustzijn en de ademhaling controleren
van het slachtoffer. Als ze niet ademt, bel dan onmiddellijk de hulpdiensten
beginnen met borstcompressies. Plaats uw handen op elkaar,
armen gestrekt, in het midden van de borst, en oefen vervolgens regelmatige druk uit.
Geef na 30 compressies twee keer mond-op-mondbeademing.
Belang van opleiding
Hoewel theorie essentieel is, is er geen vervanging voor praktijkopleiding.
Organisaties als het Rode Kruis bieden gecertificeerde cursussen aan die dit mogelijk maken
deze technieken te oefenen onder toezicht van gekwalificeerde instructeurs.
Deze training geeft je het vertrouwen om effectief te handelen
in een noodsituatie.
Een Automatische Externe Defibrillator (AED) gebruiken
A Automatische externe defibrillator, of AED, kan een gestopt hart opnieuw starten
hart dankzij een gecontroleerde elektrische ontlading. Het is cruciaal om te weten
Gebruik dit apparaat naast reanimatie.
Hoe u een AED gebruikt
Moderne AED’s zijn ontworpen voor gebruik door mensen zonder training
medisch. Volg de gesproken en visuele instructies van het apparaat. Hij
begeleidt u bij elke stap: plaats de elektroden op de ontblote borst van de
slachtoffer, analyseer de hartslag en dien indien nodig een schok toe.
Toegankelijkheid van AED’s
Steeds meer openbare gelegenheden zijn uitgerust met AED’s. Leer deze te herkennen
apparaten kunnen uw kansen om snel te reageren aanzienlijk vergroten in geval van
noodgeval. Als u regelmatig langs deze apparaten loopt, raakt u er vertrouwd mee
hun locatie.
Technieken voor het stoppen van bloedingen beheersen
Ernstige bloedingen kunnen binnen enkele minuten fataal zijn. Weet hoe
Het stoppen van bloedingen is daarom een essentiële vaardigheid. Directe druk,
het gebruik van drukverbanden en, in extreme gevallen, het aanbrengen ervan
van een tourniquet kan levens redden.
Toepassing van directe druk
Om het bloeden te stoppen, begint u met het uitoefenen van directe druk op de bloedbaan
wond met een steriel verband of een schoon stuk doek. Hou het vast
druk totdat het bloeden vertraagt of stopt. Als de dressing
verzadigd is, voeg er dan nog een toe zonder de eerste te verwijderen.
Gebruik van compressieverbanden
Compressieverbanden bevatten meestal een hemostatische stof
waardoor de bloedstolling sneller gaat. Pas ze op dezelfde manier toe als a
standaardverband, maar wees waakzaam voor eventuele allergische reacties
potentieel voor de hemostatische substantie.
Het laatste redmiddel: het tourniquet
Het tourniquet wordt alleen als laatste redmiddel gebruikt, als er andere methoden zijn
zijn niet voldoende om enorme bloedingen onder controle te houden. Plaats er een paar
centimeter boven de wond en knijp erin tot het bloedt
stop. Let op het tijdstip van aanbrengen van de tourniquet, aangezien deze niet mag blijven zitten
plaats ruim twee uur.
Behandeling van wonden en brandwonden
Wonden en brandwonden vereisen speciale aandacht om deze te verminderen
de risico’s op infectie. Weet hoe je een wond moet schoonmaken en verbinden, en ook
Het behandelen van een brandwond kan complicaties en onnodige pijn voorkomen.
Wonden reinigen en verbinden
Begin met het wassen van uw handen of het dragen van handschoenen om besmetting te voorkomen.
Spoel de wond vervolgens af onder stromend water om vuil en puin te verwijderen
desinfecteer het gebied met een antiseptische oplossing. Breng vervolgens een verband aan
steriel om de wond te beschermen.
Eerste hulp bij brandwonden
Om een brandwond te behandelen, plaatst u het getroffen gebied minimaal onder koud water
minimaal 10 minuten. Vermijd het gebruik van ijs, omdat dit verdere schade kan veroorzaken
meer huid. Bedek de brandwond met een steriel, niet-klevend verband
bescherm het gebied. Als de brandwond ernstig is, zoek dan medische hulp
onmiddellijk.
| Vaardigheid | Beschrijving |
| Cardiopulmonale reanimatie (CPR) | Techniek om de bloedcirculatie en ademhaling te herstellen. |
| Een Automatische Externe Defibrillator (AED) gebruiken | Apparaat voor de behandeling van hartstilstand door elektrische schokken. |
| Bloedcontrole | Methoden om hevig bloeden te stoppen. |
| Laterale veiligheidspositie (PLS) | Veilige positie voor een bewusteloos maar ademend persoon. |
| Eerste hulp bij aspiratie | Technieken voor het vrijmaken van de luchtwegen. |
| Schokbeheer | Ondersteuning om een persoon in shock te stabiliseren. |
| Bewustzijnsbeoordeling | Methoden om te bepalen of een persoon bij bewustzijn is. |
- Cardiopulmonale reanimatie (CPR)
- Herkennen van tekenen van een hartstilstand
- Implementatie van de defibrillator
- Een AED (Automatische Externe Defibrillator) gebruiken
- Eerste hulp bij letsel
- Controle van bloedingen
- Beheer van luchtwegobstructies
- Heimlich-technieken voor volwassenen en kinderen
- Verlichting van brandwonden
- Toepassing van onmiddellijke eerste hulp
- Herkenning van beroertes (cerebrale vasculaire accidenten)
- Symptomen beoordelen en hulp inroepen
Beheer van luchtwegobstructies
Weten hoe u uw luchtwegen moet vrijmaken in geval van verstikking is een
essentiële EHBO-vaardigheid. Methoden variëren afhankelijk van
de leeftijd en grootte van het slachtoffer, variërend van de Heimlich-manoeuvre
rugklopjes bij zuigelingen.
De Heimlich-manoeuvre
Voor volwassenen en kinderen ouder dan een jaar: ga achter het slachtoffer staan
en omring zijn middel met je armen. Plaats een vuist boven zijn navel,
bedek het met de andere hand en oefen druk naar binnen en naar voren uit
herhaaldelijk omhoog totdat het voorwerp wordt uitgeworpen.
Rugklopjes voor zuigelingen
Voor baby’s: plaats de baby met het gezicht naar beneden op uw onderarm en met zijn of haar hoofdje
iets lager dan de rest van zijn lichaam. Met de muis van je hand
gratis, geef hem maximaal 5 stevige tikjes tussen de schouderbladen. Als het object er niet uit komt
niet, combineer deze techniek met borstcompressies.
Beheer van hartaanvallen
Het herkennen van de tekenen van een hartaanval en snel reageren kan redden
Levens. Pijn op de borst is vaak het eerste symptoom, maar dat is het ook
kan gepaard gaan met andere symptomen zoals moeite met ademhalen en misselijkheid
en pijn die uitstraalt naar de arm of kaak.
Identificeer symptomen
Pijn op de borst wordt vaak omschreven als een gevoel van zwaarte of
verpletteren. Andere symptomen zijn onder meer koud zweet, duizeligheid en
gevoel van onderdrukking. Bij vrouwen kunnen de symptomen subtieler zijn
en omvatten rug- of nekpijn, evenals ongewone vermoeidheid.
Onmiddellijke acties
Als u een hartaanval vermoedt, bel dan onmiddellijk voor hulp. In
Laat de persoon ondertussen in een comfortabele houding zitten en stel hem of haar gerust.
Als ze bij bewustzijn is en niet allergisch, geef haar dan een aspirinetablet
helpen het bloed te verdunnen. Bereid u ook voor op het toedienen van reanimatie als de
persoon verliest het bewustzijn.
Het redden van verdrinkingsslachtoffers
Wanneer iemand verdrinkt, telt elke seconde. De technieken
redding in een wateromgeving, gecombineerd met eerstehulpacties,
worden algemeen aanbevolen om de overlevingskansen te vergroten.
Hulp in het aquatisch milieu
Benader het slachtoffer en houd altijd een veilige afstand aan. Gebruik
een drijvend object om de persoon te bereiken en naar een veilige plaats te lokken. Voorkomen
om in direct contact te komen, zodat u niet het risico loopt zelf onder water te worden gesleept.
Reanimaties in het water
Zodra het slachtoffer uit het water is, controleert u onmiddellijk zijn ademhaling en
pols. Als ze niet ademt, begin dan met borstcompressies en
ademt zo snel mogelijk. Ga door met reanimatie totdat er hulp arriveert.
redding of totdat het slachtoffer weer begint te ademen.
Beheer van epileptische aanvallen
Aanvallen kunnen overweldigend zijn, maar weten wat u moet doen kan dat wel
help verder letsel te voorkomen en dierbaren gerust te stellen. Gebaren
simpele dingen kunnen een groot verschil maken.
Onmiddellijke acties
Verplaats tijdens een aanval gevaarlijke voorwerpen weg van het slachtoffer en plaats een kussen
of een jas onder zijn hoofd om hoofdtrauma te voorkomen. Probeer het nooit
iets in zijn mond stoppen. Noteer het begintijdstip van de aanval, omdat
een aanval die langer dan vijf minuten duurt, vereist dringende medische aandacht.
Het beveiligen van de persoon na de crisis
Zodra de aanval voorbij is, plaatst u de persoon in een veilige zijpositie
om zijn luchtwegen vrij te houden. Blijf bij haar tot zij
komt volledig tot zijn recht. Als dit de eerste keer is dat de persoon een
crisis of als deze niet snel herstelt, roep dan om hulp.
Vaardigheden in kapitalisatie en transport
Bij breuken of ernstig letsel is het belangrijk om te weten hoe
Immobiliseer het getroffen deel van het lichaam op de juiste manier voordat u het slachtoffer vervoert.
Onjuiste behandeling kan verwondingen verergeren.
Immobilisatietechnieken
Gebruik spalken, indien beschikbaar, of improviseer met stijve voorwerpen zoals
stokken of planken. Bevestig ze aan het gewonde ledemaat met behulp van banden of
weefsels, zonder te veel aan te spannen om te voorkomen dat de bloedcirculatie wordt afgesneden. Zorg ervoor dat
dat het slachtoffer bewegingloos blijft totdat er hulp arriveert.
Veilig transport
Als u het slachtoffer moet vervoeren voordat er hulp komt, doe dat dan met
voorzorgsmaatregel. Gebruik een deken of een geïmproviseerde brancard om het bed te verplaatsen
persoon door lichaamsbewegingen te minimaliseren. Het is vaak beter om dat niet te doen
een slachtoffer met ruggengraat- of hoofdletsel verplaatsen, behalve in geval van
dreigend gevaar.
Eerste hulp bij astma
Astma-aanvallen kunnen zonder tussenkomst uiterst gevaarlijk zijn
snel. Een aanval herkennen en EHBO correct toepassen kan dat wel
symptomen verlichten en levens redden.
Een astma-aanval herkennen
Tekenen van een astma-aanval zijn onder meer piepende ademhaling en hoesten
aanhoudend en een beklemmend gevoel op de borst. De persoon kan dat ook
moeite heeft met spreken of diep ademhalen.
Snelle interventie
Als de persoon een inhalator heeft, help hem of haar deze dan onmiddellijk te gebruiken. Zorg ervoor dat ze
blijft in een comfortabele en rustige houding zitten. Als de symptomen niet verbeteren
herhaal na een paar minuten de dosis van het geneesmiddel en bel de hulpdiensten.
Wat zijn de belangrijkste EHBO-vaardigheden?
De belangrijkste EHBO-vaardigheden zijn onder meer reanimatie (CPR), het gebruik van een automatische externe defibrillator (AED), het beheersen van bloedingen en het herkennen van de tekenen van een beroerte.
Waarom is cardiopulmonale reanimatie (CPR) zo cruciaal?
Reanimatie is van cruciaal belang omdat het helpt de bloedcirculatie en de oxygenatie van de hersenen in stand te houden totdat er hulp arriveert, waardoor de overlevingskansen van het slachtoffer worden vergroot.
Hoe gebruik je een Automatische Externe Defibrillator (AED)?
Om een AED te gebruiken, zet u eenvoudigweg het apparaat aan, volgt u de gesproken instructies, plaatst u de elektroden op de borst van het slachtoffer en laat u het apparaat het hartritme analyseren voordat u indien nodig een schok toedient.
Wat zijn de stappen om bloedingen onder controle te houden?
Stappen om het bloeden onder controle te houden, zijn onder meer directe druk op de wond, het gebruik van een verband of een schone doek, en indien nodig het hoger leggen van het gewonde gebied.
Hoe herken je de tekenen van een beroerte?
Tekenen van een beroerte zijn onder meer plotselinge zwakte aan één kant van het gezicht, het onvermogen om uw armen op te heffen en moeite met spreken of begrijpen. Het is belangrijk om snel te handelen door hulp in te roepen.
Zijn er nog andere essentiële eerstehulpvaardigheden die je moet beheersen?
Ja, andere essentiële vaardigheden zijn onder meer het omgaan met brandwonden, het behandelen van fracturen, het kennen van ernstige allergieën en het gebruik van een epinefrine-auto-injector.