|
په لنډه کښی
|
په بیړني حالتونو کې، هره ثانیه حساب او د لومړنۍ مرستې مهارتونه د ژوند او مرګ ترمنځ توپیر معنی لري. که د حادثې، ناروغۍ یا بلې ناڅاپي پیښې په صورت کې، پوهیدل چې څنګه په مناسب ډول غبرګون وښيي ژوند وژغوري. بیا هم زموږ څخه ډیری د کړکیچ په مخ کې د عمل کولو لپاره مجهز احساس نه کوي. په دې مقاله کې، موږ به د لومړنیو مرستو اړین مهارتونه وپلټئ چې هرڅوک باید د اړتیا په وخت کې ځواب ویلو ته چمتو وي، د عملي مشورې او روښانه معلوماتو چمتو کولو لپاره ستاسو د باور او اغیزمنتوب لوړولو لپاره.
د لومړنۍ مرستې مهارتونه اړین تخنیکونه دي
کوم چې د ژوند او مرګ ترمنځ توپیر معنی لري. دا توکي
د کلیدي مهارتونو له لارې به تاسو ته لارښوونه وکړي چې هرڅوک باید ماسټر وي،
د زړه د بیا رغولو (CPR) څخه د a
د تخنیکونو له لارې اتوماتیک بهرنی ډیفبریلټر (AED).
د وینې جریان بندول او د زخمونو درملنه.
ومومئ چې دا ساده کړنې څنګه کولی شي ژوند وژغوري.
د زړه د بیا رغونې (CPR)
هلته د زړه د پلمونري بیا رغونه د لومړنیو مرستو یو له خورا مهم مهارتونو څخه دی.
دا د سینې فشار او د خولې څخه د خولې بیا رغولو ترکیب لري.
د وینې جریان او د حیاتي ارګانونو اکسیجن ساتل
تر هغه چې مرستې راشي.
د CPR ګامونه
د CPR ترسره کولو لپاره، لومړی د شعور او تنفس لپاره وګورئ
د قرباني. که هغه تنفس نه کوي، سمدستي بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ او
د سینې فشار پیل کړئ. خپل لاسونه د یو بل په سر کې کېږدئ،
لاسونه مستقیم، د سینې په مرکز کې، بیا منظم فشار واچوئ.
د 30 فشارونو وروسته، د خولې څخه دوه تنفس ورکړئ.
د روزنې اهمیت
که څه هم تیوري اړینه ده، د عملي روزنې لپاره هیڅ بدیل نشته.
د سره صلیب په څیر سازمانونه تصدیق شوي کورسونه وړاندیز کوي چې اجازه ورکوي
د وړ ښوونکو تر څارنې لاندې د دې تخنیکونو تمرین کول.
دا تمرین به تاسو ته د مؤثره عمل کولو اعتماد درکړي
په بیړني حالت کې.
د اتوماتیک بهرني ډیفبریلټر (AED) کارول
الف اتوماتیک بهرنی ډیفبریلټر، یا AED، کولی شي بند شوی زړه بیا پیل کړي
زړه د کنټرول شوي بریښنایی جریان څخه مننه. دا مهمه ده چې پوه شي
دا وسیله د CPR سربیره وکاروئ.
د AED کارولو څرنګوالی
عصري AEDs د روزنې پرته د خلکو لخوا د کارولو لپاره ډیزاین شوي
طبي د وسیلې غږ او لید لارښوونې تعقیب کړئ. هغه
تاسو به د هر مرحلې له لارې لارښوونه وکړي: الیکټروډونه د سینې په خالي سینه کې ځای په ځای کړئ
قرباني، د زړه کچه تحلیل کړئ او د اړتیا په صورت کې یو شاک اداره کړئ.
د AEDs لاسرسی
ډیر او ډیر عامه ځایونه د AEDs سره مجهز دي. د دې پیژندلو زده کړئ
وسیلې کولی شي د پیښې په صورت کې ستاسو د ګړندي عکس العمل چانس خورا ډیر کړي
بیړنی په منظم ډول د دې وسیلو تیریدل به تاسو سره آشنا کړي
د هغوی ځای.
د وینې د بندولو تخنیکونو ماسټر کول
شدید خونریزي کیدای شي په څو دقیقو کې وژونکي وي. پوهیږې څنګه
له همدې امله د وینې جریان بندول یو مهم مهارت دی. مستقیم فشار،
د فشار پوښاک کارول او په خورا سختو حالتونو کې، غوښتنلیک
د ټورنکیټ کولی شي ژوند وژغوري.
د مستقیم فشار تطبیق
د وینې د بندیدو لپاره، په مستقیم فشار سره پیل کړئ
زخم د جراثیمي جامې یا پاکې ټوټې سره. ونیسه
فشار تر هغه وخته پورې چې وینه کمه شي یا ودریږي. که جامې
سنتر شوی، د لومړي لرې کولو پرته په سر کې بل اضافه کړئ.
د کمپریشن جامې کارول
د کمپریشن پوښاک معمولا د هیموسټاتیک ماده لري
کوم چې په چټکۍ سره د وینې ټوټې کولو کې مرسته کوي. دوی په ورته ډول تطبیق کړئ لکه a
معیاري جامې، مګر د هر ډول الرجیک عکس العمل لپاره محتاط اوسئ
د hemostatic مادې احتمال.
وروستی ریسارټ: تورینکیټ
ټورنکیټ یوازې د وروستي ریسارټ په توګه کارول کیږي ، کله چې نور میتودونه
د لوی خونریزي کنټرول لپاره کافي ندي. یو څو ځای پر ځای کړئ
د زخم څخه سانتي متره پورته کړئ او تر وینه ورکولو پورې یې وخورئ
درېدل. د ټورنیکیټ د غوښتنلیک وخت په پام کې ونیسئ، ځکه چې دا باید پاتې نشي
د دوو ساعتونو څخه زیات ځای ونیسئ.
د زخمونو او سوځیدنې درملنه
زخمونه او سوځیدنه د کمولو لپاره ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري
د انفیکشن خطرونه. پوه شئ چې څنګه د زخم پاکول او بندول، همدارنګه
د سوځیدنې درملنه کولی شي د اختلاطاتو او غیر ضروري درد څخه مخنیوی وکړي.
د زخمونو پاکول او بندول
د ککړتیا څخه مخنیوي لپاره د خپلو لاسونو مینځلو یا د دستکشو په اغوستلو پیل وکړئ.
زخم د روانو اوبو لاندې ومینځئ ترڅو هر ډول کثافات یا کثافات لرې کړئ
ساحه د انټي سیپټیک محلول سره غیر منتن کړئ. بیا یو بنداژ تطبیق کړئ
د زخم د ساتنې لپاره جراثیم.
د سوځیدنې لپاره لومړنۍ مرستې
د سوځیدنې درملنې لپاره، اغیزمنه سیمه لږترلږه د سړو اوبو لاندې وساتئ
لږترلږه 10 دقیقې. د یخ کارولو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا نور زیان رسولی شي
ډیر پوستکی. سوځیدنه د جراثیمي، غیر چپکونکي پوښاک سره پوښ کړئ
د سیمې ساتنه. که سوځیدنه شدیده وي، طبي مرسته وغواړئ
سمدستي
| مهارت | تفصیل |
| د زړه د بیا رغونې (CPR) | د وینې جریان او تنفس بحالولو تخنیک. |
| د اتوماتیک بهرني ډیفبریلټر (AED) کارول | د بریښنا شاک لخوا د زړه د بندیدو درملنې لپاره وسیله. |
| د وینې جریان کنټرول | د درنې وینې د بندولو طریقې. |
| د اړخونو د خوندیتوب موقعیت (PLS) | د بې هوښه مګر تنفس کونکي لپاره خوندي موقعیت. |
| د امید لپاره لومړنۍ مرستې | د هوایی لارو پاکولو تخنیکونه. |
| د شاک مدیریت | په شاک کې د یو کس د ثبات لپاره ملاتړ. |
| د شعور ارزونه | د دې معلومولو لپاره میتودونه چې ایا یو شخص هوښیار دی. |
- د زړه د بیا رغونې (CPR)
- د زړه د بندیدو نښې پیژندل
- د defibrillator تطبیق
- د AED کارول (آټوماتیک بهرنی ډیفبریلټر)
- د زخم لپاره لومړنۍ مرستې
- د وینې جریان کنټرول
- د هوایی لارې خنډونو اداره کول
- د لویانو او ماشومانو لپاره د هیملیچ تخنیکونه
- د سوځولو راحت
- د فوري لومړنۍ مرستې پلي کول
- د سټروک پیژندل (دماغي عصبي حادثې)
- د نښې نښانې ارزول او د مرستې غوښتنه کول
د هوایی لارې خنډونو مدیریت
پدې پوهیدل چې څنګه د ساه بندیدو په صورت کې خپل هوایی لارې پاکې کړئ a
د لومړنۍ مرستې اړین مهارت. میتودونه په پام کې نیولو سره توپیر لري
د قرباني عمر او اندازه، د هیملیچ چلولو پورې اړه لري
په ماشومانو کې شاته پښې
د هیملیچ تمرین
د لویانو او ماشومانو لپاره چې عمر یې له یو کال څخه پورته وي، د قرباني تر شا ودریږئ
او د هغه کمر په خپلو لاسونو سره محاصره کړئ. د هغه د ناف څخه پورته یوه خوله کیږده،
دا په بل لاس پوښ کړئ، او دننه او خوا ته فشار ورکړئ
پورته په مکرر ډول تر هغه وخته پورې چې اعتراض لرې شي.
د ماشومانو لپاره شاته پیټونه
د کوچنيانو لپاره، ماشوم د خپل سر سره په خپل لاس کې ښکته کړئ
د بدن د پاتې برخې په پرتله یو څه ټیټ. د خپل لاس د پښې سره
وړیا، هغه ته د اوږو تیغونو تر منځ تر 5 پورې قوي نلونه ورکړئ. که اعتراض نه راځی
نه، دا تخنیک د سینې فشار سره یوځای کړئ.
د زړه د حملې مدیریت
د زړه د حملې د نښو پیژندل او ژر عکس العمل کولی شي وژغورل شي
ژوند کوي. د سینې درد اکثرا لومړنۍ نښې وي، مګر دا
کیدای شي د نورو نښو سره وي لکه تنفسي ستونزه، مغز
او درد د لاس یا ژامې لاندې خپریږي.
نښې نښانې وپیژني
د سینې درد اکثرا د دروند احساس یا احساس په توګه بیان شوی
کچکول په نورو علایمو کې سړه خوله، سرخوږی او
د ظلم احساس. په ښځو کې، نښې نښانې کیدای شي ډیر فرعي وي
او د ملا او غاړې درد، او همدارنګه غیر معمولي ستړیا شامل دي.
سمدستي اقدامات
که تاسو د زړه د حملې شک لرئ، سمدستي د مرستې غوښتنه وکړئ. په
په عین وخت کې، سړی په آرامۍ ځای کې کښینئ او ډاډ ترلاسه کړئ.
که هغه هوښیار وي او حساسیت نلري، هغې ته د اسپرین ټابلیټ ورکړئ
د وینې کمولو کې مرسته کوي. همدارنګه د CPR اداره کولو لپاره چمتو کړئ که چیرې
سړی شعور له لاسه ورکوي.
د ډوبیدو قربانیانو ژغورل
کله چې یو څوک ډوب شي، هره ثانیه حساب کوي. تخنیکونه
په آبي چاپیریال کې ژغورنه، د لومړنیو مرستو کړنو سره یوځای،
د ژوندي پاتې کیدو چانس زیاتولو لپاره په پراخه کچه سپارښتنه کیږي.
په آبي چاپیریال کې مرسته
قرباني ته مراجعه وکړئ پداسې حال کې چې تل خوندي فاصله وساتئ. کارول
یو تیر شوی څیز چې سړی ته ورسیږي او خوندي ځای ته یې جذب کړي. ډډه وکړئ
په مستقیم تماس کې راتلل ترڅو پخپله د اوبو لاندې راښکته کیدو خطر ونلري.
د اوبو بیا رغونه
یوځل چې قرباني د اوبو څخه بهر شي ، سمدلاسه د دوی تنفس چیک کړئ
نبض که هغه تنفس نه کوي، د سینې فشارونه پیل کړئ او
ژر تر ژره تنفس کول. CPR ته ادامه ورکړئ تر هغه چې مرستې راشي.
ژغورل یا تر هغه چې قرباني بیا تنفس پیل کړي.
د مرۍ د اخته کیدو مدیریت
قبضیت کیدای شي ډیر وي، مګر پدې پوهیدل چې څه باید وکړي
د نورو ټپي کیدو مخنیوي کې مرسته وکړئ او خپلو عزیزانو ته ډاډ ورکړئ. اشارې
ساده شیان کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.
سمدستي اقدامات
د قبضې په جریان کې، خطرناک شیان د قرباني څخه لیرې کړئ او کشن ځای په ځای کړئ
یا د هغه د سر لاندې جاکټ د سر د صدمې مخنیوي لپاره. هیڅکله هڅه مه کوئ
هر څه یې په خوله کې واچول. د نیولو پیل وخت په یاد ولرئ، ځکه
یوه قبضه چې د پنځو دقیقو څخه زیات دوام کوي بیړنۍ طبي پاملرنې ته اړتیا لري.
د بحران څخه وروسته د شخص خوندي کول
یوځل چې قبضه پای ته ورسیږي، هغه کس د یو اړخ خوندیتوب ځای کې ځای په ځای کړئ
ترڅو د هغه د هوا لارې پاکې وساتي. تر هغه پورې د هغې سره پاتې شه
په بشپړ ډول خپل روحونه بیرته راګرځوي. که دا لومړی ځل وي چې یو کس جوړ کړی وي
بحران یا که دا ژر تر ژره روغ نشي، د مرستې غوښتنه وکړئ.
د پانګونې او ترانسپورت مهارتونه
د ماتیدو یا جدي ټپونو په حالت کې، دا مهمه ده چې پوه شي چې څنګه
د قرباني د لیږدولو دمخه د بدن اغیزمنه برخه په سمه توګه متحرک کړئ.
ناسمه اداره کولی شي ټپونه زیات کړي.
د حرکت کولو تخنیکونه
که چیرې شتون ولري، سپلینټونه وکاروئ، یا د سختو شیانو سره اصلاح کړئ لکه
تختې او تختې. د بندونو یا بندونو په کارولو سره یې ټپي شوي غړي سره وصل کړئ
نسجونه، پرته له دې چې ډیر سخت شي ترڅو د وینې جریان بندولو مخه ونیسي. ډاډ ترلاسه کړئ
چې قرباني د مرستې تر رسیدو پورې بې حرکته پاتې کیږي.
خوندي ترانسپورت
که تاسو د مرستې له رسیدو دمخه قرباني لیږدئ، نو دا کار وکړئ
احتیاط د حرکت کولو لپاره کمپلې یا اصلاح شوي سټرچر وکاروئ
د بدن حرکت کمولو سره سړی. دا اکثرا غوره ده چې نه
د نخاع یا سر زخم قرباني حرکت وکړئ پرته له دې چې په قضیو کې
نږدې خطر
د اسما لپاره لومړنۍ مرستې
د اسما حملې د مداخلې پرته خورا خطرناک کیدی شي
چټک د برید پیژندل او په سمه توګه د لومړنۍ مرستې پلي کول کولی شي
نښې لرې کړئ او ژوند وژغورئ.
د اسما د برید پیژندنه
د سالمې حملې په نښو کې ټوخی، ټوخی شامل دي
دوامداره، او په سینه کې د سختۍ احساس. سړی هم کولای شي
ژوره ساه اخیستل یا خبرې کول مشکل دي.
چټک مداخله
که چیرې یو تن تنفس ولري، نو سمدلاسه یې کارولو کې مرسته وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغې
په یو آرام او آرام ځای کې ناست وي. که نښې نښانې ښه نشي
د څو دقیقو وروسته، د درملو دوز تکرار کړئ او بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ.
د لومړنۍ مرستې خورا مهم مهارتونه کوم دي؟
د لومړنیو مرستو خورا مهم مهارتونه د زړه د بیا رغونې (CPR)، د اتوماتیک خارجي ډیفبریلټر (AED) کارول، د هیمرج کنټرول، او د سټروک نښو پیژندل شامل دي.
ولې د زړه د بیا رغونې (CPR) خورا مهم دی؟
CPR خورا مهم دی ځکه چې دا د وینې جریان او د مغز اکسیجن ساتلو کې مرسته کوي تر هغه چې مرستې راشي، په دې توګه د قربانیانو د ژوندي پاتې کیدو امکانات زیاتوي.
د اتوماتیک خارجي ډیفبریلټر (AED) کارولو څرنګوالی؟
د AED کارولو لپاره، په ساده ډول وسیله چالان کړئ، د غږ لارښوونې تعقیب کړئ، الکترودونه د قرباني په سینه کې ځای په ځای کړئ او اجازه ورکړئ چې وسیله د اړتیا په صورت کې د شاک وړاندې کولو دمخه د زړه تال تحلیل کړي.
د وینې د کنټرول لپاره کوم ګامونه دي؟
د وینې بهیدنې د کنټرول لپاره ګامونه شامل دي په زخم باندې مستقیم فشار، د بنداژ یا پاکې جامې کارول، او که اړتیا وي، د ټپي ساحې پورته کول شامل دي.
د سټروک نښې څنګه پیژنو؟
د مغزي سکتې په نښو کې د مخ په یوه اړخ کې ناڅاپه ضعف، د لاسونو د پورته کولو توان، او په خبرو یا پوهیدو کې مشکل شامل دي. دا مهمه ده چې د مرستې لپاره په زنګ وهلو سره چټک عمل وکړئ.
ایا د ماسټرۍ لپاره نور اړین لومړني مرستې مهارتونه شتون لري؟
هو، نور اړین مهارتونه د سوځیدنې اداره کول، د ضایعاتو درملنه، په بیله بیا د شدید الرجی پیژندل او د ایپینفرین آٹو انجیکټر کارول شامل دي.