|
KORTFATTAT
|
I nödsituationer räknas varje sekund och kunskaper i första hjälpen kan betyda skillnaden mellan liv och död. Oavsett om det händer en olycka, sjukdom eller annan oförutsedd incident, att veta hur man reagerar på ett adekvat sätt kan rädda liv. Ändå känner många av oss oss inte rustade att agera inför en kris. I den här artikeln kommer vi att utforska de grundläggande färdigheter i första hjälpen som alla bör behärska för att vara redo att svara när det behövs, och ger praktiska råd och tydlig information för att öka ditt självförtroende och effektivitet.
Första hjälpen färdigheter är viktiga tekniker
vilket kan betyda skillnaden mellan liv och död. Detta föremål
guidar dig genom nyckelfärdigheterna som alla borde behärska,
allt från hjärt-lungräddning (HLR) till användning av en
automatiserad extern defibrillator (AED), genom teknikerna
stoppa blödningar och behandla sår.
Ta reda på hur dessa enkla åtgärder kan rädda liv.
Hjärt-lungräddning (HLR)
där Hjärt-lungräddning är en av de mest avgörande kunskaperna i första hjälpen.
Den består av en kombination av bröstkompression och mun-till-mun-upplivning.
för att upprätthålla blodcirkulationen och syresättning av vitala organ
tills hjälpen kom.
HLR-steg
För att utföra HLR, kontrollera först medvetande och andning
av offret. Om hon inte andas, ring omedelbart räddningstjänst och
starta bröstkompressioner. Lägg händerna ovanpå varandra,
armarna raka, i mitten av bröstet, applicera sedan regelbundet tryck.
Efter 30 kompressioner, ge två mun-till-mun-andningar.
Vikten av träning
Även om teori är väsentligt, finns det ingen ersättning för praktisk träning.
Organisationer som Röda Korset erbjuder certifierade kurser som tillåter
att utöva dessa tekniker under överinseende av kvalificerade instruktörer.
Detta träningspass ger dig självförtroende att agera effektivt
i en nödsituation.
Använda en automatisk extern defibrillator (AED)
A Automatiserad extern defibrillator, eller AED, kan starta om ett stannat hjärta
hjärta tack vare en kontrollerad elektrisk urladdning. Det är avgörande att veta
använd den här enheten utöver HLR.
Hur man använder en AED
Moderna AED:er är designade för att användas av personer utan utbildning
medicinsk. Följ enhetens röst- och visuella instruktioner. han
kommer att guida dig genom varje steg: placera elektroderna på den nakna bröstet
offer, analysera hjärtfrekvensen och ge en chock vid behov.
Tillgänglighet för AED
Fler och fler offentliga platser är utrustade med AED. Lär dig att upptäcka dessa
enheter kan avsevärt öka dina chanser att reagera snabbt i händelse av
nödsituation. Om du går förbi dessa enheter regelbundet kommer du att bli bekant med
deras plats.
Bemästra blödningsstopptekniker
Allvarlig blödning kan vara dödlig inom några minuter. Veta hur
Att stoppa blödning är därför en viktig färdighet. Direkt tryck,
användningen av tryckförband och i extrema fall appliceringen
av en tourniquet kan rädda liv.
Applicering av direkt tryck
För att stoppa blödningen, börja med att applicera direkt tryck på
sår med ett sterilt förband eller en ren tygbit. Stopp
tryck tills blödningen saktar ner eller upphör. Om förbandet
är mättad, lägg en till ovanpå utan att ta bort den första.
Användning av kompressionsförband
Kompressionsförband innehåller vanligtvis ett hemostatiskt ämne
vilket hjälper blodet att koagulera snabbare. Applicera dem på samma sätt som a
standardförband, men var vaksam för eventuella allergiska reaktioner
potential för det hemostatiska ämnet.
Den sista utvägen: Tourniquet
Tourniquet används endast som en sista utväg, när andra metoder
är inte tillräckligt för att kontrollera massiva blödningar. Placera det några
centimeter ovanför såret och kläm det tills blödningen
sluta. Notera tidpunkten för applicering av tourniqueten, eftersom den inte ska sitta kvar
plats mer än två timmar.
Behandling av sår och brännskador
Sår och brännskador kräver särskild uppmärksamhet för att minska
riskerna för infektion. Vet hur man rengör och bandagerar ett sår, samt
Att behandla en brännskada kan undvika komplikationer och onödig smärta.
Rengöring och bandage av sår
Börja med att tvätta händerna eller bära handskar för att undvika kontaminering.
Skölj sedan såret under rinnande vatten för att ta bort smuts eller skräp
desinficera området med en antiseptisk lösning. Lägg sedan på ett bandage
steril för att skydda såret.
Första hjälpen för brännskador
För att behandla en brännskada, placera det drabbade området under kallt vatten i minst
minst 10 minuter. Undvik att använda is, eftersom det kan skada ytterligare
mer hud. Täck brännskadan med ett sterilt, icke-vidhäftande förband till
skydda området. Om brännskadan är allvarlig, sök medicinsk hjälp
omedelbart.
| Skicklighet | Beskrivning |
| Hjärt-lungräddning (HLR) | Teknik för att återställa blodcirkulationen och andningen. |
| Använda en automatisk extern defibrillator (AED) | Enhet för behandling av hjärtstillestånd genom elektrisk stöt. |
| Blödningskontroll | Metoder för att stoppa kraftiga blödningar. |
| Lateral Safety Position (PLS) | Säker position för en medvetslös men andas person. |
| Första hjälpen för aspiration | Tekniker för att rensa luftvägarna. |
| Shock Management | Stöd för att stabilisera en person i chock. |
| Medvetandebedömning | Metoder för att avgöra om en person är vid medvetande. |
- Hjärt-lungräddning (HLR)
- Identifiera tecken på hjärtstopp
- Implementering av defibrillatorn
- Använda en AED (automatisk extern defibrillator)
- Första hjälpen vid skada
- Blödningskontroll
- Hantering av luftvägsobstruktioner
- Heimlich-tekniker för vuxna och barn
- Lindring av brännskador
- Tillämpning av omedelbar första hjälpen
- Igenkänning av stroke (cerebrala vaskulära olyckor)
- Bedömer symtom och ringer efter hjälp
Hantering av luftvägsobstruktioner
Att veta hur du rensar dina luftvägar i händelse av kvävning är en
grundläggande kunskaper i första hjälpen. Metoderna varierar beroende på
offrets ålder och storlek, allt från Heimlich-manövern
ryggklappar hos spädbarn.
Heimlich-manövern
För vuxna och barn över ett år, stå bakom offret
och omge hans midja med dina armar. Placera en knytnäve ovanför hans navel,
täck den med den andra handen och tryck inåt och mot
uppåt upprepade gånger tills föremålet utvisas.
Ryggklappar för spädbarn
För spädbarn, placera barnet med framsidan nedåt på din underarm med hans eller hennes huvud
något lägre än resten av kroppen. Med hälen på din hand
fri, ge honom upp till 5 fasta knackningar mellan skulderbladen. Om föremålet inte kommer ut
inte, kombinera denna teknik med bröstkompressioner.
Hantering av hjärtinfarkter
Att känna igen tecknen på en hjärtinfarkt och reagera snabbt kan rädda
Bor. Bröstsmärtor är ofta det första symtomet, men det
kan åtföljas av andra tecken såsom andningssvårigheter, illamående
och smärta som strålar ner i armen eller käken.
Identifiera symtom
Bröstsmärta beskrivs ofta som en känsla av tyngd eller
förkrossande. Andra symtom är kallsvett, yrsel och
känsla av förtryck. Hos kvinnor kan symtomen vara mer subtila
och inkluderar rygg- eller nacksmärta, såväl som ovanlig trötthet.
Omedelbara åtgärder
Om du misstänker en hjärtinfarkt, ring omedelbart efter hjälp. I
Under tiden, låt personen sitta i en bekväm ställning och lugna dem.
Om hon är vid medvetande och inte allergisk, ge henne en aspirintablett
hjälpa till att tunna ut blodet. Förbered dig också på att administrera HLR om
person förlorar medvetandet.
Rädda drunkningsoffer
När en person drunknar räknas varje sekund. Teknikerna
räddning i vattenmiljö, kombinerat med första hjälpen,
rekommenderas allmänt för att öka chanserna att överleva.
Assistans i vattenmiljön
Närma dig offret samtidigt som du alltid håller ett säkert avstånd. Använda sig av
ett flytande föremål för att nå personen och locka dem till en säker plats. Undvika
att komma i direktkontakt för att inte själv riskera att dras under vattnet.
Akvatiska återupplivningar
När offret är uppe ur vattnet, kontrollera omedelbart deras andning och
puls. Om hon inte andas, påbörja bröstkompressioner och
andas så snabbt som möjligt. Fortsätt med HLR tills hjälp kommer.
räddning eller tills offret börjar andas igen.
Hantering av epileptiska anfall
Anfall kan vara överväldigande, men att veta vad man ska göra kan
hjälpa till att förhindra ytterligare skador och lugna nära och kära. Gester
enkla saker kan göra stor skillnad.
Omedelbara åtgärder
Under ett anfall, flytta bort farliga föremål från offret och placera en kudde
eller en jacka under huvudet för att förhindra huvudtrauma. Försök aldrig
stoppa vad som helst i hans mun. Notera starttiden för anfallet, eftersom
ett anfall som varar mer än fem minuter kräver akut läkarvård.
Säkra personen efter krisen
När anfallet är över, placera personen i en sidosäkerhetsposition
för att hålla sina luftvägar fria. Stanna med henne tills hon
återställer sitt humör helt. Om detta är första gången personen har gjort en
kris eller om den inte återhämtar sig snabbt, ring efter hjälp.
Färdigheter i kapitalisering och transport
Vid frakturer eller allvarliga skador är det viktigt att veta hur
Placera den drabbade delen av kroppen ordentligt innan du transporterar offret.
Felaktig hantering kan förvärra skador.
Immobiliseringstekniker
Använd skenor, om sådana finns, eller improvisera med stela föremål som
pinnar eller brädor. Fäst dem på den skadade lemmen med hjälp av band eller
vävnader, utan att dra åt för mycket för att undvika att avbryta blodcirkulationen. Se till
att offret förblir orörlig tills hjälp kommer.
Säker transport
Om du måste transportera offret innan hjälp kommer, gör det med
försiktighetsåtgärd. Använd en filt eller en improviserad bår för att flytta
person genom att minimera kroppsrörelser. Det är ofta bättre att låta bli
flytta ett offer för ryggrads- eller huvudskada utom i fall av
Överhängande fara.
Första hjälpen för astma
Astmaanfall kan vara extremt farliga utan ingrepp
snabb. Att känna igen en attack och tillämpa första hjälpen korrekt kan
lindra symtom och rädda liv.
Att känna igen en astmaattack
Tecken på en astmaanfall inkluderar väsande andning, hosta
ihållande och en känsla av täthet i bröstet. Personen kan också
har svårt att tala eller andas djupt.
Snabbt ingripande
Om personen har en inhalator, hjälp dem att använda den omedelbart. Se till att hon
förblir sittande i en bekväm och lugn position. Om symtomen inte förbättras
efter några minuter, upprepa dosen av medicinen och ring räddningstjänsten.
Vilka är de viktigaste kunskaperna i första hjälpen?
De viktigaste färdigheterna i första hjälpen inkluderar hjärt-lungräddning (HLR), användning av en automatisk extern defibrillator (AED), kontroll av blödningar och igenkänning av tecknen på en stroke.
Varför är hjärt-lungräddning (HLR) så avgörande?
HLR är avgörande eftersom det hjälper till att upprätthålla blodcirkulationen och syresättningen av hjärnan tills hjälp kommer, vilket ökar offrets chanser att överleva.
Hur använder man en automatisk extern defibrillator (AED)?
För att använda en AED slår du bara på enheten, följer röstinstruktionerna, placerar elektroderna på offrets bröst och låter enheten analysera hjärtrytmen innan den ger en stöt om det behövs.
Vilka är stegen för att kontrollera blödning?
Steg för att kontrollera blödning inkluderar direkt tryck på såret, att använda ett bandage eller en ren trasa, och om nödvändigt höja det skadade området.
Hur känner man igen tecknen på en stroke?
Tecken på en stroke inkluderar plötslig svaghet på ena sidan av ansiktet, oförmåga att höja armarna och svårigheter att tala eller förstå. Det är viktigt att agera snabbt genom att ringa på hjälp.
Finns det andra viktiga kunskaper i första hjälpen att behärska?
Ja, andra viktiga färdigheter inkluderar att hantera brännskador, behandla frakturer, samt känna till allvarliga allergier och använda en adrenalin-autoinjektor.