|
TRUMPAI
|
Avarinėse situacijose svarbi kiekviena sekundė, o pirmosios pagalbos įgūdžiai gali reikšti skirtumą tarp gyvybės ir mirties. Nelaimingo atsitikimo, ligos ar kito nenumatyto incidento atveju žinojimas, kaip tinkamai reaguoti, gali išgelbėti gyvybes. Tačiau daugelis iš mūsų nesijaučia pasirengę veikti krizės akivaizdoje. Šiame straipsnyje apžvelgsime esminius pirmosios pagalbos įgūdžius, kuriuos kiekvienas turėtų išmokti, kad prireikus būtų pasirengęs reaguoti, pateiksime praktinių patarimų ir aiškios informacijos, kad padidintumėte pasitikėjimą ir veiksmingumą.
Pirmosios pagalbos įgūdžiai yra būtini būdai
kuris gali reikšti skirtumą tarp gyvenimo ir mirties. Šis elementas
padės jums įgyti pagrindinius įgūdžius, kuriuos turėtų įvaldyti kiekvienas,
pradedant nuo širdies ir plaučių gaivinimo (CPR) iki a
automatinis išorinis defibriliatorius (AED), naudojant metodus
kraujavimo stabdymas ir žaizdų gydymas.
Sužinokite, kaip šie paprasti veiksmai gali išgelbėti gyvybes.
Širdies ir plaučių gaivinimas (CPR)
Ten Širdies ir plaučių gaivinimas yra vienas iš svarbiausių pirmosios pagalbos įgūdžių.
Jį sudaro krūtinės suspaudimo ir gaivinimo iš burnos į burną derinio.
palaikyti kraujotaką ir gyvybiškai svarbių organų aprūpinimą deguonimi
kol atvyko pagalba.
CPR žingsniai
Norėdami atlikti CPR, pirmiausia patikrinkite sąmonę ir kvėpavimą
aukos. Jei ji nekvėpuoja, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą ir
pradėti krūtinės ląstos paspaudimus. Padėkite rankas viena ant kitos,
rankos tiesios, krūtinės centre, tada reguliariai spauskite.
Po 30 paspaudimų du kartus įkvėpkite burna į burną.
Mokymo svarba
Nors teorija yra esminė, praktinio mokymo negali pakeisti.
Tokios organizacijos kaip Raudonasis kryžius siūlo sertifikuotus kursus, kurie leidžia
praktikuoti šias technikas prižiūrint kvalifikuotiems instruktoriams.
Ši treniruotė suteiks pasitikėjimo veikti efektyviai
avarinėje situacijoje.
Automatinio išorinio defibriliatoriaus (AED) naudojimas
A Automatinis išorinis defibriliatorius, arba AED, gali iš naujo paleisti sustojusią širdį
kontroliuojamos elektros iškrovos dėka. Labai svarbu žinoti
naudokite šį prietaisą kartu su CPR.
Kaip naudotis AED
Šiuolaikiniai AED skirti naudoti žmonėms be išsilavinimo
medicinos. Vykdykite įrenginio balso ir vaizdo nurodymus. Jis
padės atlikti kiekvieną žingsnį: uždėkite elektrodus ant nuogos krūtinės
nukentėjusįjį, išanalizuokite širdies susitraukimų dažnį ir, jei reikia, atlikite šoką.
AED prieinamumas
Vis daugiau viešųjų vietų yra aprūpintos AED. Išmokite tai pastebėti
įrenginiai gali labai padidinti jūsų galimybes greitai reaguoti įvykus
Skubus atvėjis. Reguliariai eidami pro šiuos įrenginius jus supažindinsite
jų vieta.
Įvaldykite kraujavimo stabdymo metodus
Sunkus kraujavimas gali būti mirtinas per kelias minutes. Žinoti kaip
todėl kraujavimo sustabdymas yra gyvybiškai svarbus įgūdis. Tiesioginis slėgis,
spaudžiamųjų tvarsčių naudojimas ir, kraštutiniais atvejais, tepimas
Turniketas gali išgelbėti gyvybes.
Tiesioginio slėgio taikymas
Norėdami sustabdyti kraujavimą, pradėkite nuo tiesioginio spaudimo
sužaloti steriliu tvarsčiu arba švariu audiniu. Laikyk
spaudimą, kol kraujavimas sulėtės arba sustos. Jei padažas
yra prisotintas, ant viršaus uždėkite kitą, nepašalindami pirmojo.
Kompresinių tvarsčių naudojimas
Kompresiniuose tvarsčiuose dažniausiai yra hemostazinės medžiagos
kuris padeda greičiau krešėti kraujui. Taikykite juos taip pat, kaip a
standartinį padažą, tačiau būkite budrūs, kad neatsirastų alerginių reakcijų
hemostatinės medžiagos potencialas.
Paskutinė priemonė: Tourniquet
Turniketas naudojamas tik kaip paskutinė priemonė, kai naudojami kiti metodai
nepakanka norint kontroliuoti masinį kraujavimą. Padėkite keletą
centimetrų virš žaizdos ir suspauskite ją iki kraujavimo
sustabdyti. Atkreipkite dėmesį į turniketo uždėjimo laiką, nes jo neturėtų likti
vieta ilgiau nei dvi valandas.
Žaizdų ir nudegimų gydymas
Žaizdos ir nudegimai reikalauja ypatingo dėmesio
infekcijos rizika. Žinokite, kaip išvalyti ir sutvarstyti žaizdą, taip pat
Gydant nudegimą galima išvengti komplikacijų ir nereikalingo skausmo.
Žaizdų valymas ir surišimas
Pradėkite plaudami rankas arba mūvėdami pirštines, kad išvengtumėte užteršimo.
Tada nuplaukite žaizdą po tekančiu vandeniu, kad pašalintumėte nešvarumus ar šiukšles
dezinfekuokite vietą antiseptiniu tirpalu. Tada uždėkite tvarstį
sterilus, kad apsaugotų žaizdą.
Pirmoji pagalba nudegus
Norėdami gydyti nudegimą, paveiktą vietą bent trumpam padėkite po šaltu vandeniu
mažiausiai 10 minučių. Nenaudokite ledo, nes jis gali dar labiau sugadinti
daugiau odos. Uždenkite nudegimo vietą steriliu, nelipniu tvarsčiu
apsaugoti teritoriją. Jei nudegimas stiprus, kreipkitės medicininės pagalbos
nedelsiant.
| Įgūdis | apibūdinimas |
| Širdies ir plaučių gaivinimas (CPR) | Kraujo apytakos ir kvėpavimo atkūrimo technika. |
| Automatinio išorinio defibriliatoriaus (AED) naudojimas | Prietaisas, skirtas širdies sustojimui elektros šoku gydyti. |
| Kraujavimo kontrolė | Stipraus kraujavimo sustabdymo metodai. |
| Šoninė saugos padėtis (PLS) | Saugi padėtis nesąmoningam, bet kvėpuojančiam žmogui. |
| Pirmoji pagalba aspiracijai | Kvėpavimo takų valymo būdai. |
| Šoko valdymas | Parama, skirta stabilizuoti šoko ištiktą žmogų. |
| Sąmonės vertinimas | Metodai, kaip nustatyti, ar asmuo yra sąmoningas. |
- Širdies ir plaučių gaivinimas (CPR)
- Širdies sustojimo požymių nustatymas
- Defibriliatoriaus įdiegimas
- Naudojant AED (automatinį išorinį defibriliatorių)
- Pirmoji pagalba susižeidus
- Kraujavimo kontrolė
- Kvėpavimo takų obstrukcijų valdymas
- Heimlicho technikos suaugusiems ir vaikams
- Nudegimo palengvėjimas
- Neatidėliotinos pirmosios pagalbos taikymas
- Insultų (smegenų kraujagyslių avarijų) atpažinimas
- Įvertinti simptomus ir iškviesti pagalbą
Kvėpavimo takų kliūčių valdymas
Žinojimas, kaip išvalyti kvėpavimo takus užspringus, yra a
esminiai pirmosios pagalbos įgūdžiai. Metodai skiriasi priklausomai nuo
aukos amžius ir dydis, pradedant nuo Heimlicho manevro
nugaros paglostymai kūdikiams.
Heimlicho manevras
Suaugusiesiems ir vyresniems nei vienerių metų vaikams stovėkite už aukos
ir apjuoskite jo juosmenį savo rankomis. Padėkite kumštį virš jo bambos,
uždenkite jį kita ranka ir paspauskite į vidų bei link
kelis kartus aukštyn, kol objektas bus išstumtas.
Nugaros glostymai kūdikiams
Kūdikiams padėkite kūdikį veidu žemyn ant dilbio su galva
šiek tiek žemesnė už likusią kūno dalį. Su rankos kulnu
laisvai, duokite jam iki 5 stiprių bakstelėjimų tarp menčių. Jei objektas neišeina
ne, derinkite šią techniką su krūtinės suspaudimu.
Širdies priepuolių valdymas
Atpažinus infarkto požymius ir greitai reaguoti galima išgelbėti
Gyvena. Krūtinės skausmas dažnai yra pirmasis simptomas, tačiau
gali lydėti kiti požymiai, pvz., pasunkėjęs kvėpavimas, pykinimas
ir skausmas, sklindantis per ranką ar žandikaulį.
Nustatyti simptomus
Krūtinės skausmas dažnai apibūdinamas kaip sunkumo jausmas arba
gniuždymas. Kiti simptomai yra šaltas prakaitas, galvos svaigimas ir
priespaudos jausmas. Moterims simptomai gali būti subtilesni
ir apima nugaros ar kaklo skausmą, taip pat neįprastą nuovargį.
Neatidėliotini veiksmai
Jei įtariate širdies priepuolį, nedelsdami kvieskite pagalbą. Į
Tuo tarpu leiskite asmeniui atsisėsti patogioje padėtyje ir nuraminti.
Jei ji sąmoninga ir nėra alergiška, duokite jai aspirino tabletę
padėti skystinti kraują. Taip pat pasiruoškite atlikti CPR, jei
žmogus praranda sąmonę.
Skęstančių aukų gelbėjimas
Kai žmogus skęsta, svarbi kiekviena sekundė. Technikas
gelbėjimas vandens aplinkoje kartu su pirmosios pagalbos veiksmais,
yra plačiai rekomenduojami siekiant padidinti išgyvenimo tikimybę.
Pagalba vandens aplinkoje
Prieikite prie aukos visada laikydamiesi saugaus atstumo. Naudokite
plūduriuojantis objektas, kad pasiektų asmenį ir pritrauktų jį į saugią vietą. Venkite
turėti tiesioginį kontaktą, kad nerizikuotų patiems nutempti po vandeniu.
Vandens gaivinimas
Nukentėjusiajam išlipus iš vandens, nedelsdami patikrinkite jo kvėpavimą ir
pulsas. Jei ji nekvėpuoja, pradėkite krūtinės ląstos paspaudimus ir
kuo greičiau kvėpuoja. Tęskite CPR, kol atvyks pagalba.
gelbėti arba kol nukentėjusysis vėl pradės kvėpuoti.
Epilepsijos priepuolių valdymas
Priepuoliai gali būti didžiuliai, bet žinojimas, ką daryti, gali
padėti išvengti tolesnių sužalojimų ir nuraminti artimuosius. Gestai
paprasti dalykai gali turėti didelį skirtumą.
Neatidėliotini veiksmai
Priepuolio metu pavojingus daiktus atitraukite nuo aukos ir padėkite pagalvėlę
arba striukę po galva, kad išvengtumėte galvos traumos. Niekada nebandykite
kišti bet ką jam į burną. Atkreipkite dėmesį į priepuolio pradžios laiką, nes
priepuoliui, kuris trunka ilgiau nei penkias minutes, reikia skubios medicininės pagalbos.
Asmens apsauga po krizės
Priepuoliui pasibaigus, padėkite asmenį į saugią šoninę padėtį
kad jo kvėpavimo takai būtų laisvi. Būk su ja, kol ji
visiškai atsigauna nuotaika. Jei tai pirmas kartas, kai asmuo padarė a
krizę arba jei ji greitai neatsigauna, kvieskite pagalbą.
Kapitalizavimo ir transportavimo įgūdžiai
Lūžių ar rimtų sužalojimų atveju svarbu žinoti, kaip
Prieš veždami nukentėjusįjį, tinkamai imobilizuokite pažeistą kūno dalį.
Netinkamas elgesys gali apsunkinti sužalojimus.
Imobilizacijos metodai
Naudokite įtvarus, jei yra, arba improvizuokite su standžiais daiktais, pvz
pagaliukai ar lentos. Pritvirtinkite juos prie pažeistos galūnės, naudodami juostas arba
audinius, per daug nesuverždami, kad nenutrūktų kraujotaka. Įsitikinkite
kad nukentėjusysis liktų nejudantis, kol atvyks pagalba.
Saugus transportavimas
Jei turite vežti nukentėjusįjį prieš atvykstant pagalbai, padarykite tai su
atsargumo priemonė. Norėdami perkelti, naudokite antklodę arba improvizuotus neštuvus
sumažinant kūno judesius. Dažnai geriau to nedaryti
perkelti stuburo ar galvos traumos auką, išskyrus atvejus
Gresiantis pavojus.
Pirmoji pagalba astmai
Astmos priepuoliai gali būti labai pavojingi be įsikišimo
greitai. Atpažinti išpuolį ir teisingai suteikti pirmąją pagalbą gali
palengvinti simptomus ir išgelbėti gyvybes.
Astmos priepuolio atpažinimas
Astmos priepuolio požymiai yra švokštimas, kosulys
nuolatinis ir spaudimo jausmas krūtinėje. Asmuo taip pat gali
sunku kalbėti ar giliai kvėpuoti.
Greita intervencija
Jei asmuo turi inhaliatorių, nedelsdami padėkite jį naudoti. Įsitikinkite, kad ji
sėdi patogioje ir ramioje padėtyje. Jei simptomai nepagerėja
po kelių minučių pakartokite vaisto dozę ir iškvieskite greitąją pagalbą.
Kokie yra svarbiausi pirmosios pagalbos įgūdžiai?
Svarbiausi pirmosios pagalbos įgūdžiai yra širdies ir plaučių gaivinimas (CPR), automatinio išorinio defibriliatoriaus (AED) naudojimas, kraujavimo kontrolė ir insulto požymių atpažinimas.
Kodėl kardiopulmoninis gaivinimas (CPR) yra toks svarbus?
CPR yra labai svarbus, nes padeda palaikyti kraujotaką ir smegenų aprūpinimą deguonimi, kol atvyks pagalba, taip padidindamas aukos galimybes išgyventi.
Kaip naudoti automatinį išorinį defibriliatorių (AED)?
Norėdami naudoti AED, tiesiog įjunkite prietaisą, vykdykite balso instrukcijas, uždėkite elektrodus ant aukos krūtinės ir leiskite prietaisui išanalizuoti širdies ritmą, jei reikia, prieš darydami šoką.
Kokie yra kraujavimo kontrolės žingsniai?
Kraujavimo kontrolės veiksmai apima tiesioginį žaizdos spaudimą, tvarstį arba švarų skudurėlį ir, jei reikia, sužeistos vietos pakėlimą.
Kaip atpažinti insulto požymius?
Insulto požymiai yra staigus vienos veido pusės silpnumas, negalėjimas pakelti rankų, sunku kalbėti ar suprasti. Svarbu skubiai veikti kviečiant pagalbą.
Ar reikia išmokti kitų būtinų pirmosios pagalbos įgūdžių?
Taip, kiti būtini įgūdžiai yra nudegimų valdymas, lūžių gydymas, sunkių alergijų žinojimas ir epinefrino automatinio injektoriaus naudojimas.