|
थोडक्यात
|
आणीबाणीच्या परिस्थितीत, प्रत्येक सेकंदाची मोजणी आणि प्रथमोपचार कौशल्यांचा अर्थ जीवन आणि मृत्यूमधील फरक असू शकतो. अपघात, आजारपण किंवा इतर अनपेक्षित घटना असो, पुरेशी प्रतिक्रिया कशी द्यावी हे जाणून घेतल्यास जीव वाचू शकतो. तरीही आपल्यापैकी अनेकांना संकटाचा सामना करण्यास सक्षम वाटत नाही. या लेखात, आम्ही आवश्यक प्रथमोपचार कौशल्ये एक्सप्लोर करू ज्या प्रत्येकाने आवश्यक असेल तेव्हा प्रतिसाद देण्यासाठी तयार राहावे, व्यावहारिक सल्ला आणि स्पष्ट माहिती प्रदान करून तुमचा आत्मविश्वास आणि परिणामकारकता वाढेल.
प्रथमोपचार कौशल्ये आवश्यक तंत्रे आहेत
ज्याचा अर्थ जीवन आणि मृत्यूमधील फरक असू शकतो. हा आयटम
प्रत्येकाने प्राविण्य मिळवले पाहिजे अशा प्रमुख कौशल्यांबद्दल मार्गदर्शन करेल,
कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशन (सीपीआर) पासून ते ए
स्वयंचलित बाह्य डिफिब्रिलेटर (AED), तंत्राद्वारे
रक्तस्त्राव थांबवणे आणि जखमांवर उपचार करणे.
या साध्या कृती जीव कशा वाचवू शकतात ते शोधा.
कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशन (सीपीआर)
तेथे कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशन सर्वात महत्त्वपूर्ण प्रथमोपचार कौशल्यांपैकी एक आहे.
यात छातीचे दाब आणि तोंडातून तोंडाचे पुनरुत्थान यांचा समावेश आहे.
रक्त परिसंचरण आणि महत्वाच्या अवयवांचे ऑक्सिजन राखण्यासाठी
मदत येईपर्यंत.
CPR पायऱ्या
सीपीआर करण्यासाठी, प्रथम चेतना आणि श्वासोच्छ्वास तपासा
बळी च्या. जर ती श्वास घेत नसेल तर ताबडतोब आपत्कालीन सेवांना कॉल करा आणि
छातीचे दाब सुरू करा. आपले हात एकमेकांच्या वर ठेवा,
हात सरळ, छातीच्या मध्यभागी, नंतर नियमित दाब लावा.
30 दाबल्यानंतर, दोन तोंडी श्वास द्या.
प्रशिक्षणाचे महत्त्व
सिद्धांत आवश्यक असला तरी व्यावहारिक प्रशिक्षणाला पर्याय नाही.
रेडक्रॉस सारख्या संस्था परवानगी देणारे प्रमाणित अभ्यासक्रम ऑफर करतात
पात्र प्रशिक्षकांच्या देखरेखीखाली या तंत्रांचा सराव करणे.
ही कसरत तुम्हाला प्रभावीपणे काम करण्याचा आत्मविश्वास देईल
आपत्कालीन परिस्थितीत.
ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर (AED) वापरणे
ए स्वयंचलित बाह्य डिफिब्रिलेटर, किंवा AED, थांबलेले हृदय रीस्टार्ट करू शकते
नियंत्रित विद्युत डिस्चार्जसाठी हृदय धन्यवाद. हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे
सीपीआर व्यतिरिक्त हे उपकरण वापरा.
AED कसे वापरावे
आधुनिक AEDs प्रशिक्षणाशिवाय लोक वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत
वैद्यकीय डिव्हाइसच्या व्हॉइस आणि व्हिज्युअल सूचनांचे अनुसरण करा. तो
प्रत्येक पायरीवर तुम्हाला मार्गदर्शन करेल: इलेक्ट्रोड्सच्या उघड्या छातीवर ठेवा
पीडित, हृदयाच्या गतीचे विश्लेषण करा आणि आवश्यक असल्यास शॉक द्या.
AEDs ची प्रवेशयोग्यता
अधिकाधिक सार्वजनिक ठिकाणे AED ने सुसज्ज आहेत. हे शोधायला शिका
डिव्हाइसेसमुळे तुमची त्वरीत प्रतिक्रिया होण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढू शकते
आणीबाणी या उपकरणांद्वारे नियमितपणे जाणे तुम्हाला परिचित होईल
त्यांचे स्थान.
रक्तस्त्राव थांबविण्याच्या तंत्रावर प्रभुत्व मिळवणे
तीव्र रक्तस्त्राव काही मिनिटांत प्राणघातक ठरू शकतो. कसे ते जाणून घ्या
त्यामुळे रक्तस्त्राव थांबवणे हे एक महत्त्वाचे कौशल्य आहे. थेट दबाव,
प्रेशर ड्रेसिंगचा वापर आणि, अत्यंत प्रकरणांमध्ये, अनुप्रयोग
टूर्निकेटचा जीव वाचू शकतो.
थेट दबाव अर्ज
रक्तस्त्राव थांबविण्यासाठी, थेट दाब देऊन प्रारंभ करा
निर्जंतुकीकरण ड्रेसिंग किंवा कापडाच्या स्वच्छ तुकड्याने जखमा. पकडून ठेव
रक्तस्त्राव कमी होईपर्यंत किंवा थांबेपर्यंत दबाव. ड्रेसिंग तर
संतृप्त आहे, पहिला न काढता वर दुसरा जोडा.
कॉम्प्रेशन ड्रेसिंगचा वापर
कॉम्प्रेशन ड्रेसिंगमध्ये सहसा हेमोस्टॅटिक पदार्थ असतो
जे रक्त गोठण्यास अधिक जलद मदत करते. त्यांना तशाच प्रकारे लागू करा
मानक ड्रेसिंग, परंतु कोणत्याही ऍलर्जीक प्रतिक्रियांसाठी सतर्क रहा
हेमोस्टॅटिक पदार्थाची क्षमता.
शेवटचा रिसॉर्ट: टूर्निकेट
टॉर्निकेटचा वापर केवळ शेवटचा उपाय म्हणून केला जातो, जेव्हा इतर पद्धती
मोठ्या प्रमाणात रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यासाठी पुरेसे नाहीत. ते काही ठेवा
जखमेच्या वर सेंटीमीटर ठेवा आणि रक्तस्त्राव होईपर्यंत पिळून घ्या
थांबा टूर्निकेट लागू करण्याची वेळ लक्षात घ्या, कारण ती आत राहू नये
दोन तासांपेक्षा जास्त ठेवा.
जखमा आणि बर्न्स उपचार
जखमा आणि बर्न्स कमी करण्यासाठी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे
संसर्गाचे धोके. तसेच जखमेची साफसफाई आणि मलमपट्टी कशी करावी हे जाणून घ्या
बर्नवर उपचार केल्याने गुंतागुंत आणि अनावश्यक वेदना टाळता येतात.
जखमा साफ करणे आणि मलमपट्टी करणे
दूषित होऊ नये म्हणून हात धुवून किंवा हातमोजे घालून सुरुवात करा.
कोणतीही घाण किंवा मोडतोड काढून टाकण्यासाठी जखमेच्या वाहत्या पाण्याखाली स्वच्छ धुवा
अँटीसेप्टिक द्रावणाने क्षेत्र निर्जंतुक करा. नंतर मलमपट्टी लावा
जखमेच्या संरक्षणासाठी निर्जंतुकीकरण.
बर्न्ससाठी प्रथमोपचार
बर्नवर उपचार करण्यासाठी, प्रभावित क्षेत्र कमीतकमी थंड पाण्याखाली ठेवा
किमान 10 मिनिटे. बर्फ वापरणे टाळा, कारण ते आणखी नुकसान करू शकते
अधिक त्वचा. बर्नला निर्जंतुकीकरण, चिकट नसलेल्या ड्रेसिंगने झाकून टाका
क्षेत्र संरक्षित करा. बर्न गंभीर असल्यास, वैद्यकीय मदत घ्या
लगेच.
| कौशल्य | वर्णन |
| कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशन (सीपीआर) | रक्त परिसंचरण आणि श्वास पुनर्संचयित करण्याचे तंत्र. |
| ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर (AED) वापरणे | इलेक्ट्रिक शॉकद्वारे हृदयविकाराचा उपचार करण्यासाठी डिव्हाइस. |
| रक्तस्त्राव नियंत्रण | जड रक्तस्त्राव थांबविण्याच्या पद्धती. |
| पार्श्व सुरक्षा स्थिती (PLS) | बेशुद्ध परंतु श्वास घेणाऱ्या व्यक्तीसाठी सुरक्षित स्थिती. |
| आकांक्षा साठी प्रथमोपचार | वायुमार्ग साफ करण्यासाठी तंत्र. |
| शॉक व्यवस्थापन | शॉक मध्ये एक व्यक्ती स्थिर करण्यासाठी समर्थन. |
| चेतना मूल्यांकन | एखादी व्यक्ती जागरूक आहे की नाही हे निर्धारित करण्याच्या पद्धती. |
- कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशन (सीपीआर)
- कार्डियाक अरेस्टची चिन्हे ओळखणे
- डिफिब्रिलेटरची अंमलबजावणी
- AED (स्वयंचलित बाह्य डिफिब्रिलेटर) वापरणे
- दुखापतीसाठी प्रथमोपचार
- रक्तस्त्राव नियंत्रण
- वायुमार्गातील अडथळ्यांचे व्यवस्थापन
- प्रौढ आणि मुलांसाठी हेमलिच तंत्र
- बर्न आराम
- तत्काळ प्रथमोपचार अर्ज
- स्ट्रोकची ओळख (सेरेब्रल व्हस्कुलर अपघात)
- लक्षणांचे मूल्यांकन करणे आणि मदतीसाठी कॉल करणे
वायुमार्गातील अडथळ्यांचे व्यवस्थापन
गुदमरल्याच्या स्थितीत आपले वायुमार्ग कसे साफ करावे हे जाणून घेणे म्हणजे a
आवश्यक प्रथमोपचार कौशल्य. यावर अवलंबून पद्धती बदलतात
पीडितेचे वय आणि आकार, हेमलिच युक्तीपासून
लहान मुलांमध्ये पाठीमागे थोपटणे.
हेमलिच युक्ती
प्रौढ आणि एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी, पीडितेच्या मागे उभे रहा
आणि त्याच्या कंबरला आपल्या हातांनी घेर. त्याच्या नाभीच्या वर एक मूठ ठेवा,
ते दुसऱ्या हाताने झाकून टाका आणि आतून आणि दिशेने दाब लावा
ऑब्जेक्ट निष्कासित होईपर्यंत वरच्या दिशेने वारंवार.
लहान मुलांसाठी बॅक पॅट्स
लहान मुलांसाठी, बाळाला त्याच्या डोक्यासह आपल्या हातावर खाली ठेवा
त्याच्या शरीराच्या इतर भागापेक्षा किंचित कमी. आपल्या हाताच्या टाचांनी
विनामूल्य, त्याला खांद्याच्या ब्लेड दरम्यान 5 टर्म टॅप द्या. जर वस्तू बाहेर येत नाही
नाही, हे तंत्र छातीच्या दाबांसह एकत्र करा.
हृदयविकाराचे व्यवस्थापन
हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे ओळखून त्वरीत प्रतिक्रिया दिल्यास बचत होऊ शकते
जगतो. छातीत दुखणे हे सहसा पहिले लक्षण असते, परंतु ते
श्वास घेण्यात अडचण, मळमळ यासारख्या इतर लक्षणांसह असू शकते
आणि वेदना हात किंवा जबडा खाली पसरते.
लक्षणे ओळखा
छातीत दुखणे हे सहसा जडपणाची भावना किंवा म्हणून वर्णन केले जाते
क्रशिंग इतर लक्षणांमध्ये थंड घाम येणे, चक्कर येणे आणि
दडपशाहीची भावना. स्त्रियांमध्ये, लक्षणे अधिक सूक्ष्म असू शकतात
आणि पाठ किंवा मान दुखणे, तसेच असामान्य थकवा यांचा समावेश होतो.
तात्काळ क्रिया
तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका आल्याचा संशय असल्यास, ताबडतोब मदतीसाठी कॉल करा. मध्ये
दरम्यान, त्या व्यक्तीला आरामदायी स्थितीत बसवून त्यांना धीर द्या.
जर ती जागरूक असेल आणि ॲलर्जी नसेल तर तिला एस्पिरिनची गोळी द्या
रक्त पातळ करण्यास मदत करा. तसेच सीपीआर प्रशासित करण्याची तयारी जर असेल तर
व्यक्ती चेतना गमावते.
बुडणाऱ्या बळींची सुटका करणे
जेव्हा एखादी व्यक्ती बुडत असते तेव्हा प्रत्येक सेकंदाची गणना होते. तंत्र
जलीय वातावरणात बचाव, प्रथमोपचार कृतींसह,
जगण्याची शक्यता वाढवण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर शिफारस केली जाते.
जलीय वातावरणात सहाय्य
नेहमी सुरक्षित अंतर ठेवून पीडित व्यक्तीकडे जा. वापरा
व्यक्तीपर्यंत पोहोचण्यासाठी आणि त्यांना सुरक्षित ठिकाणी आकर्षित करण्यासाठी एक तरंगणारी वस्तू. टाळा
स्वतःला पाण्याखाली ओढून जाण्याचा धोका होऊ नये म्हणून थेट संपर्कात येणे.
जलीय पुनरुत्थान
पिडीत व्यक्ती पाण्याबाहेर आल्यानंतर ताबडतोब त्यांचा श्वास तपासा आणि
नाडी जर ती श्वास घेत नसेल, तर छाती दाबणे सुरू करा आणि
शक्य तितक्या लवकर श्वास घ्या. मदत येईपर्यंत CPR सुरू ठेवा.
बचाव किंवा पीडित व्यक्ती पुन्हा श्वास घेण्यास सुरुवात करेपर्यंत.
एपिलेप्टिक सीझरचे व्यवस्थापन
दौरे जबरदस्त असू शकतात, परंतु काय करावे हे जाणून घेणे शक्य आहे
पुढील इजा टाळण्यासाठी आणि प्रियजनांना धीर देण्यास मदत करा. हातवारे
साध्या गोष्टींमुळे मोठा फरक पडू शकतो.
तात्काळ क्रिया
जप्तीच्या वेळी, धोकादायक वस्तू पीडितापासून दूर हलवा आणि उशी ठेवा
किंवा डोक्याला दुखापत टाळण्यासाठी त्याच्या डोक्याखाली जाकीट. कधीही प्रयत्न करू नका
त्याच्या तोंडात काहीही घाला. जप्ती सुरू होण्याची वेळ लक्षात घ्या, कारण
पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा दौरा त्वरित वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे.
संकटानंतर व्यक्तीला सुरक्षित करणे
जप्ती संपल्यानंतर, व्यक्तीला बाजूला सुरक्षित स्थितीत ठेवा
त्याच्या वायुमार्ग स्वच्छ ठेवण्यासाठी. ती होईपर्यंत तिच्यासोबत राहा
त्याच्या आत्म्याला पूर्णपणे सावरतो. जर या व्यक्तीने प्रथमच ए
संकट किंवा ते लवकर बरे होत नसल्यास, मदतीसाठी कॉल करा.
कॅपिटलायझेशन आणि ट्रान्सपोर्टेशनमधील कौशल्ये
फ्रॅक्चर किंवा गंभीर दुखापत झाल्यास, कसे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे
पीडितेला नेण्यापूर्वी शरीराचा प्रभावित भाग योग्यरित्या स्थिर करा.
अयोग्य हाताळणीमुळे दुखापत वाढू शकते.
स्थिरीकरण तंत्र
उपलब्ध असल्यास, स्प्लिंट वापरा किंवा सारख्या कठोर वस्तूंसह सुधारित करा
काठ्या किंवा बोर्ड. त्यांना बँड वापरून जखमी अंगाशी जोडा किंवा
रक्ताभिसरण खंडित होऊ नये म्हणून ऊती जास्त घट्ट न करता. खात्री करा
की मदत येईपर्यंत पीडित व्यक्ती गतिहीन राहते.
सुरक्षित वाहतूक
मदत येण्यापूर्वी तुम्हाला पीडितेची वाहतूक करायची असल्यास, तसे करा
खबरदारी हलविण्यासाठी ब्लँकेट किंवा सुधारित स्ट्रेचर वापरा
शरीराच्या हालचाली कमी करून व्यक्ती. अनेकदा न करणे चांगले
ची प्रकरणे वगळता पाठीचा कणा किंवा डोके दुखापत बळी हलवा
आसन्न धोका.
दम्यासाठी प्रथमोपचार
हस्तक्षेपाशिवाय दम्याचा अटॅक अत्यंत धोकादायक असू शकतो
जलद हल्ला ओळखणे आणि प्रथमोपचार योग्यरित्या लागू करणे शक्य आहे
लक्षणे दूर करा आणि जीव वाचवा.
दम्याचा झटका ओळखणे
दम्याचा झटका येण्याची चिन्हे म्हणजे घरघर, खोकला
सतत, आणि छातीत घट्टपणाची भावना. व्यक्ती देखील करू शकते
बोलणे किंवा खोल श्वास घेण्यास त्रास होतो.
जलद हस्तक्षेप
जर त्या व्यक्तीकडे इनहेलर असेल तर त्यांना ते त्वरित वापरण्यास मदत करा. ती खात्री करा
आरामदायी आणि शांत स्थितीत बसून राहते. लक्षणे सुधारत नसल्यास
काही मिनिटांनंतर, औषधाचा डोस पुन्हा करा आणि आपत्कालीन सेवांना कॉल करा.
सर्वात महत्वाचे प्रथमोपचार कौशल्ये कोणती आहेत?
सर्वात महत्त्वाच्या प्राथमिक उपचार कौशल्यांमध्ये कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशन (CPR), स्वयंचलित बाह्य डिफिब्रिलेटर (AED) वापरणे, रक्तस्त्राव नियंत्रित करणे आणि स्ट्रोकची चिन्हे ओळखणे यांचा समावेश होतो.
कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशन (CPR) इतके महत्त्वाचे का आहे?
सीपीआर महत्त्वपूर्ण आहे कारण मदत येईपर्यंत ते रक्ताभिसरण आणि मेंदूचे ऑक्सिजन सुरळीत ठेवण्यास मदत करते, त्यामुळे पीडिताची जगण्याची शक्यता वाढते.
स्वयंचलित बाह्य डिफिब्रिलेटर (AED) कसे वापरावे?
एईडी वापरण्यासाठी, फक्त डिव्हाइस चालू करा, आवाजाच्या सूचनांचे अनुसरण करा, पीडिताच्या छातीवर इलेक्ट्रोड ठेवा आणि आवश्यक असल्यास शॉक देण्यापूर्वी डिव्हाइसला हृदयाच्या लयचे विश्लेषण करू द्या.
रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यासाठी कोणते उपाय आहेत?
रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यासाठीच्या पायऱ्यांमध्ये जखमेवर थेट दाब, मलमपट्टी किंवा स्वच्छ कापड वापरणे आणि आवश्यक असल्यास, दुखापतग्रस्त भाग उंच करणे समाविष्ट आहे.
स्ट्रोकची चिन्हे कशी ओळखायची?
स्ट्रोकच्या लक्षणांमध्ये चेहऱ्याच्या एका बाजूला अचानक अशक्तपणा येणे, हात वर न करणे आणि बोलण्यात किंवा समजण्यास अडचण येणे यांचा समावेश होतो. मदतीसाठी कॉल करून त्वरीत कार्य करणे महत्वाचे आहे.
प्रावीण्य मिळवण्यासाठी इतर आवश्यक प्रथमोपचार कौशल्ये आहेत का?
होय, इतर आवश्यक कौशल्यांमध्ये बर्न्सचे व्यवस्थापन करणे, फ्रॅक्चरवर उपचार करणे, तसेच गंभीर ऍलर्जी जाणून घेणे आणि एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर वापरणे समाविष्ट आहे.