|
RINGKASNYA
|
Dalam situasi kecemasan, setiap pengiraan detik dan kemahiran pertolongan cemas boleh bermakna perbezaan antara hidup dan mati. Sama ada sekiranya berlaku kemalangan, penyakit atau kejadian lain yang tidak dijangka, mengetahui cara bertindak dengan sewajarnya boleh menyelamatkan nyawa. Namun ramai di antara kita tidak merasa bersedia untuk bertindak dalam menghadapi krisis. Dalam artikel ini, kami akan meneroka kemahiran pertolongan cemas yang perlu dikuasai oleh semua orang untuk bersedia untuk bertindak balas apabila diperlukan, memberikan nasihat praktikal dan maklumat yang jelas untuk meningkatkan keyakinan dan keberkesanan anda.
Kemahiran pertolongan cemas adalah teknik penting
yang boleh bermakna perbezaan antara hidup dan mati. Barang ini
akan membimbing anda melalui kemahiran utama yang semua orang harus kuasai,
bermula daripada resusitasi kardiopulmonari (CPR) kepada penggunaan a
defibrilator luaran automatik (AED), melalui teknik
menghentikan pendarahan dan merawat luka.
Ketahui bagaimana tindakan mudah ini boleh menyelamatkan nyawa.
Resusitasi Kardiopulmonari (CPR)
di sana Bantuan pernafasan adalah salah satu kemahiran pertolongan cemas yang paling penting.
Ia terdiri daripada gabungan mampatan dada dan resusitasi mulut ke mulut.
untuk mengekalkan peredaran darah dan pengoksigenan organ-organ penting
sehingga bantuan tiba.
Langkah CPR
Untuk melakukan CPR, periksa kesedaran dan pernafasan terlebih dahulu
daripada mangsa. Jika dia tidak bernafas, hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera dan
mulakan mampatan dada. Letakkan tangan anda di atas satu sama lain,
lengan lurus, di tengah dada, kemudian gunakan tekanan biasa.
Selepas 30 mampatan, berikan dua nafas dari mulut ke mulut.
Kepentingan Latihan
Walaupun teori adalah penting, tidak ada pengganti untuk latihan praktikal.
Organisasi seperti Palang Merah menawarkan kursus yang diperakui yang membenarkan
untuk mempraktikkan teknik ini di bawah pengawasan pengajar yang bertauliah.
Senaman ini akan memberi anda keyakinan untuk bertindak dengan berkesan
dalam keadaan kecemasan.
Menggunakan Automated External Defibrillator (AED)
A Defibrilator Luaran Automatik, atau AED, boleh memulakan semula jantung yang terhenti
jantung terima kasih kepada nyahcas elektrik terkawal. Ia adalah penting untuk mengetahui
gunakan peranti ini sebagai tambahan kepada CPR.
Cara Menggunakan AED
AED moden direka untuk digunakan oleh orang tanpa latihan
perubatan. Ikut arahan suara dan visual peranti. Dia
akan membimbing anda melalui setiap langkah: letakkan elektrod pada dada kosong
mangsa, analisis kadar jantung dan berikan kejutan jika perlu.
Kebolehcapaian AED
Semakin banyak tempat awam dilengkapi dengan AED. Belajar untuk mengesan ini
peranti boleh meningkatkan peluang anda untuk bertindak balas dengan cepat sekiranya berlaku
kecemasan. Melewati peranti ini dengan kerap akan membiasakan anda
lokasi mereka.
Menguasai Teknik Menghentikan Pendarahan
Pendarahan yang teruk boleh membawa maut dalam beberapa minit. Tahu bagaimana
Oleh itu, menghentikan pendarahan adalah kemahiran yang penting. Tekanan langsung,
penggunaan pembalut tekanan dan, dalam kes yang melampau, penggunaan
daripada tourniquet boleh menyelamatkan nyawa.
Penggunaan Tekanan Langsung
Untuk menghentikan pendarahan, mulakan dengan menggunakan tekanan terus ke
luka dengan pembalut steril atau sehelai kain bersih. Tunggu dulu
tekanan sehingga pendarahan perlahan atau berhenti. Jika berpakaian
sudah tepu, tambah satu lagi di atas tanpa mengeluarkan yang pertama.
Penggunaan Pembalut Mampatan
Pembalut mampatan biasanya mengandungi bahan hemostatik
yang membantu pembekuan darah dengan lebih cepat. Sapukannya dengan cara yang sama seperti a
pembalut standard, tetapi berhati-hati untuk sebarang tindak balas alahan
berpotensi kepada bahan hemostatik.
The Last Resort: Tourniquet
Tourniquet digunakan hanya sebagai pilihan terakhir, apabila kaedah lain
tidak mencukupi untuk mengawal pendarahan besar-besaran. Letakkan beberapa
sentimeter di atas luka dan picit sehingga berdarah
berhenti. Perhatikan masa penggunaan tourniquet, kerana ia tidak sepatutnya kekal di dalamnya
letak lebih daripada dua jam.
Rawatan Luka dan Melecur
Luka dan melecur memerlukan perhatian khusus untuk mengurangkan
risiko jangkitan. Tahu cara membersihkan dan membalut luka, serta
Merawat luka bakar boleh mengelakkan komplikasi dan kesakitan yang tidak perlu.
Membersih dan Membalut Luka
Mulakan dengan mencuci tangan atau memakai sarung tangan untuk mengelakkan pencemaran.
Bilas luka di bawah air yang mengalir untuk mengeluarkan sebarang kotoran atau serpihan, kemudian
membasmi kuman kawasan dengan larutan antiseptik. Kemudian sapukan pembalut
steril untuk melindungi luka.
Pertolongan Cemas untuk Melecur
Untuk merawat luka bakar, letakkan kawasan yang terjejas di bawah air sejuk sekurang-kurangnya
sekurang-kurangnya 10 minit. Elakkan menggunakan ais, kerana ia boleh merosakkan lagi
lebih banyak kulit. Tutup luka bakar dengan pembalut steril, bukan pelekat
melindungi kawasan tersebut. Jika luka melecur teruk, dapatkan bantuan perubatan
serta merta.
| Kemahiran | Penerangan |
| Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) | Teknik memulihkan peredaran darah dan pernafasan. |
| Menggunakan Automated External Defibrillator (AED) | Peranti untuk merawat serangan jantung oleh kejutan elektrik. |
| Kawalan Pendarahan | Kaedah untuk menghentikan pendarahan berat. |
| Kedudukan Keselamatan Sisi (PLS) | Kedudukan selamat untuk orang yang tidak sedarkan diri tetapi bernafas. |
| Pertolongan cemas untuk aspirasi | Teknik untuk membersihkan saluran pernafasan. |
| Pengurusan Kejutan | Sokongan untuk menstabilkan orang yang terkejut. |
| Penilaian Kesedaran | Kaedah untuk menentukan sama ada seseorang itu sedar. |
- Resusitasi Kardiopulmonari (CPR)
- Mengenal pasti tanda-tanda serangan jantung
- Pelaksanaan defibrilator
- Menggunakan AED (Automatic External Defibrillator)
- Pertolongan cemas untuk kecederaan
- Kawalan pendarahan
- Pengurusan halangan saluran pernafasan
- Teknik Heimlich untuk orang dewasa dan kanak-kanak
- Kelegaan terbakar
- Permohonan pertolongan cemas segera
- Pengiktirafan strok (kemalangan vaskular serebrum)
- Menilai gejala dan memanggil bantuan
Pengurusan Sekatan Saluran Udara
Mengetahui cara membersihkan saluran pernafasan anda sekiranya tercekik adalah a
kemahiran pertolongan cemas yang penting. Kaedah berbeza bergantung pada
umur dan saiz mangsa, mulai dari manuver Heimlich
tepuk belakang pada bayi.
Manuver Heimlich
Bagi orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih satu tahun, berdiri di belakang mangsa
dan kelilingi pinggangnya dengan tangan anda. Letakkan penumbuk di atas pusarnya,
tutupnya dengan tangan yang lain, dan berikan tekanan ke dalam dan ke arah
ke atas berulang kali sehingga objek dikeluarkan.
Tepuk Belakang untuk Bayi
Bagi bayi, letakkan bayi menghadap ke bawah pada lengan bawah anda dengan kepalanya
sedikit lebih rendah daripada seluruh badannya. Dengan tumit tangan anda
percuma, beri dia sehingga 5 ketukan tegas antara bilah bahu. Jika objek tidak keluar
tidak, gabungkan teknik ini dengan mampatan dada.
Pengurusan Serangan Jantung
Menyedari tanda-tanda serangan jantung dan bertindak balas dengan cepat boleh menyelamatkan
hidup. Sakit dada selalunya merupakan gejala pertama, tetapi ia
mungkin disertai dengan tanda-tanda lain seperti kesukaran bernafas, loya
dan rasa sakit yang menjalar ke bawah lengan atau rahang.
Kenalpasti Gejala
Sakit dada sering digambarkan sebagai rasa berat atau
menghancurkan. Gejala lain termasuk peluh sejuk, pening dan
perasaan tertindas. Pada wanita, gejala mungkin lebih halus
dan termasuk sakit belakang atau leher, serta keletihan yang luar biasa.
Tindakan Segera
Jika anda mengesyaki serangan jantung, hubungi segera untuk mendapatkan bantuan. Dalam
Sementara itu, minta orang itu duduk dalam kedudukan yang selesa dan meyakinkan mereka.
Jika dia sedar dan tidak alah, berikan dia tablet aspirin
membantu mencairkan darah. Juga bersedia untuk mentadbir CPR jika
orang hilang kesedaran.
Menyelamatkan Mangsa Lemas
Apabila seseorang lemas, setiap detik dikira. Teknik-teknik
menyelamat dalam persekitaran akuatik, digabungkan dengan tindakan pertolongan cemas,
disyorkan secara meluas untuk meningkatkan peluang hidup.
Bantuan dalam Persekitaran Akuatik
Dekati mangsa sambil sentiasa menjaga jarak yang selamat. guna
objek terapung untuk mencapai orang itu dan menarik mereka ke tempat yang selamat. elakkan
untuk bersentuhan langsung supaya tidak berisiko diseret ke bawah air sendiri.
Resusitasi akuatik
Sebaik sahaja mangsa keluar dari air, segera periksa pernafasan mereka dan
nadi. Jika dia tidak bernafas, mulakan mampatan dada dan
bernafas secepat mungkin. Teruskan CPR sehingga bantuan tiba.
menyelamat atau sehingga mangsa mula bernafas semula.
Pengurusan Sawan Epileptik
Sawan boleh menjadi sangat menggembirakan, tetapi mengetahui apa yang perlu dilakukan boleh
membantu mencegah kecederaan selanjutnya dan meyakinkan orang tersayang. Gerak isyarat
perkara yang mudah boleh membawa perubahan yang besar.
Tindakan Segera
Semasa sawan, alihkan objek berbahaya daripada mangsa dan letakkan kusyen
atau jaket di bawah kepalanya untuk mengelakkan trauma kepala. Jangan sekali-kali cuba
memasukkan apa sahaja ke dalam mulutnya. Perhatikan masa mula sawan, kerana
sawan yang berlangsung lebih daripada lima minit memerlukan perhatian perubatan segera.
Mengamankan Orang Selepas Krisis
Setelah sawan selesai, letakkan orang itu dalam kedudukan keselamatan sisi
untuk memastikan saluran pernafasannya bersih. Tetap bersamanya sehingga dia
pulih sepenuhnya semangatnya. Jika ini kali pertama orang itu membuat a
krisis atau jika ia tidak pulih dengan cepat, hubungi bantuan.
Kemahiran dalam Permodalan dan Pengangkutan
Sekiranya berlaku patah tulang atau kecederaan serius, adalah penting untuk mengetahui caranya
Lumpuhkan bahagian badan yang terjejas dengan betul sebelum mengangkut mangsa.
Pengendalian yang tidak betul boleh memburukkan lagi kecederaan.
Teknik Imobilisasi
Gunakan splint, jika ada, atau improvisasi dengan objek tegar seperti
kayu atau papan. Pasangkannya pada anggota yang cedera menggunakan jalur atau
tisu, tanpa mengetatkan terlalu banyak untuk mengelakkan peredaran darah terputus. Pastikan
bahawa mangsa kekal tidak bergerak sehingga bantuan tiba.
Pengangkutan Selamat
Jika anda perlu mengangkut mangsa sebelum bantuan tiba, lakukan dengan
langkah berjaga-jaga. Gunakan selimut atau pengusung improvisasi untuk mengalihkan
seseorang dengan meminimumkan pergerakan badan. Selalunya lebih baik tidak
memindahkan mangsa kecederaan tulang belakang atau kepala kecuali dalam kes
bahaya yang akan berlaku.
Pertolongan Cemas untuk Asma
Serangan asma boleh menjadi sangat berbahaya tanpa campur tangan
cepat. Mengenali serangan dan menggunakan pertolongan cemas dengan betul boleh
melegakan gejala dan menyelamatkan nyawa.
Mengenali Serangan Asma
Tanda-tanda serangan asma termasuk berdehit, batuk
berterusan, dan rasa sesak di dada. Orang itu juga boleh
mengalami kesukaran bercakap atau bernafas dalam-dalam.
Intervensi cepat
Jika orang itu mempunyai penyedut, bantu mereka menggunakannya dengan segera. Pastikan dia
kekal duduk dalam keadaan selesa dan tenang. Jika gejala tidak bertambah baik
selepas beberapa minit, ulangi dos ubat dan hubungi perkhidmatan kecemasan.
Apakah kemahiran pertolongan cemas yang paling penting?
Kemahiran pertolongan cemas yang paling penting termasuk resusitasi kardiopulmonari (CPR), menggunakan defibrilator luaran automatik (AED), mengawal pendarahan, dan mengenali tanda-tanda strok.
Mengapakah resusitasi kardiopulmonari (CPR) sangat penting?
CPR adalah penting kerana ia membantu mengekalkan peredaran darah dan pengoksigenan otak sehingga bantuan tiba, sekali gus meningkatkan peluang mangsa untuk terus hidup.
Bagaimana untuk menggunakan defibrilator luaran automatik (AED)?
Untuk menggunakan AED, hanya hidupkan peranti, ikut arahan suara, letakkan elektrod pada dada mangsa dan biarkan peranti menganalisis irama jantung sebelum memberikan kejutan jika perlu.
Apakah langkah-langkah untuk mengawal pendarahan?
Langkah-langkah untuk mengawal pendarahan termasuk tekanan langsung pada luka, menggunakan pembalut atau kain bersih, dan jika perlu, angkat bahagian yang cedera.
Bagaimana untuk mengenali tanda-tanda strok?
Tanda-tanda strok termasuk kelemahan secara tiba-tiba pada sebelah muka, ketidakupayaan untuk mengangkat tangan anda, dan kesukaran bercakap atau memahami. Adalah penting untuk bertindak dengan cepat dengan memanggil bantuan.
Adakah terdapat kemahiran pertolongan cemas lain yang penting untuk dikuasai?
Ya, kemahiran penting lain termasuk menguruskan luka bakar, merawat patah tulang, serta mengetahui alahan yang teruk dan menggunakan penyuntik automatik epinefrin.