|
ÎN SCURT
|
În situații de urgență, fiecare secundă contează, iar abilitățile de prim ajutor pot face diferența dintre viață și moarte. Fie în cazul unui accident, boală sau alt incident neprevăzut, a ști cum să reacționezi în mod adecvat poate salva vieți. Cu toate acestea, mulți dintre noi nu se simt pregătiți să acționeze în fața unei crize. În acest articol, vom explora abilitățile esențiale de prim ajutor pe care fiecare ar trebui să le stăpânească pentru a fi gata să răspundă atunci când este necesar, oferind sfaturi practice și informații clare pentru a vă spori încrederea și eficacitatea.
Abilitățile de prim ajutor sunt tehnici esențiale
ceea ce poate însemna diferența dintre viață și moarte. Acest obiect
te va ghida prin abilitățile cheie pe care toată lumea ar trebui să le stăpânească,
variind de la resuscitarea cardiopulmonară (RCP) până la utilizarea a
defibrilator extern automat (AED), prin tehnici
oprirea sângerării și tratarea rănilor.
Aflați cum aceste acțiuni simple pot salva vieți.
Resuscitare cardiopulmonară (RCP)
Acolo Resuscitare cardiopulmonara este una dintre cele mai importante abilități de prim ajutor.
Constă într-o combinație de compresie toracică și resuscitare gură la gură.
pentru a menține circulația sângelui și oxigenarea organelor vitale
până a sosit ajutorul.
Etapele RCP
Pentru a efectua RCP, verificați mai întâi starea de conștiență și respirația
a victimei. Dacă nu respiră, sunați imediat serviciile de urgență și
începe compresiile toracice. Pune-ți mâinile una peste alta,
brațele drepte, în centrul pieptului, apoi aplicați o presiune regulată.
După 30 de compresii, dați două respirații gură la gură.
Importanța antrenamentului
Deși teoria este esențială, nu există niciun substitut pentru pregătirea practică.
Organizații precum Crucea Roșie oferă cursuri certificate care permit
să exerseze aceste tehnici sub supravegherea unor instructori calificaţi.
Acest antrenament vă va oferi încrederea necesară pentru a acționa eficient
într-o situație de urgență.
Utilizarea unui defibrilator extern automat (AED)
A Defibrilator extern automat, sau AED, poate reporni o inimă oprită
inima datorită unei descărcări electrice controlate. Este crucial să știi
utilizați acest dispozitiv în plus față de CPR.
Cum se utilizează un DEA
AED-urile moderne sunt concepute pentru a fi utilizate de către persoane fără pregătire
medical. Urmați instrucțiunile vocale și vizuale ale dispozitivului. El
vă va ghida prin fiecare pas: așezați electrozii pe pieptul gol al
victimă, analizați ritmul cardiac și administrați un șoc dacă este necesar.
Accesibilitatea DEA
Tot mai multe locuri publice sunt echipate cu DEA. Învață să le vezi pe acestea
dispozitivele vă pot crește foarte mult șansele de a reacționa rapid în cazul
de urgență. Trecerea regulată pe lângă aceste dispozitive vă va familiariza cu
locația lor.
Stăpânirea tehnicilor de oprire a sângerării
Sângerarea severă poate fi fatală în câteva minute. A ști cum
oprirea sângerării este prin urmare o abilitate vitală. Presiune directa,
utilizarea pansamentelor sub presiune și, în cazuri extreme, aplicarea
a unui garou poate salva vieți.
Aplicarea presiunii directe
Pentru a opri sângerarea, începeți prin a aplica presiune directă asupra
rană cu un pansament steril sau o bucată de pânză curată. Ține-l
presiune până când sângerarea încetinește sau se oprește. Dacă pansamentul
este saturat, adaugati altul deasupra fara a scoate primul.
Utilizarea pansamentelor compresive
Pansamentele compresive conțin de obicei o substanță hemostatică
care ajută la coagularea sângelui mai rapid. Aplicați-le în același mod ca a
pansament standard, dar fiți vigilenți la orice reacție alergică
potențialul substanței hemostatice.
Ultima soluție: garou
Garouul este folosit doar ca ultimă soluție, atunci când alte metode
nu sunt suficiente pentru a controla hemoragia masivă. Pune-l câteva
centimetri deasupra plagii și strângeți-o până la sângerare
Stop. Rețineți timpul de aplicare a garoului, deoarece acesta nu trebuie să rămână în
loc mai mult de două ore.
Tratamentul rănilor și arsurilor
Rănile și arsurile necesită o atenție specială pentru a le reduce
riscurile de infectare. Aflați cum să curățați și să bandați o rană, precum și
Tratarea unei arsuri poate evita complicațiile și durerile inutile.
Curățarea și bandajarea rănilor
Începeți prin a vă spăla pe mâini sau a purta mănuși pentru a evita contaminarea.
Clătiți rana sub jet de apă pentru a îndepărta orice murdărie sau resturi, apoi
dezinfectați zona cu o soluție antiseptică. Apoi aplicați un bandaj
steril pentru a proteja rana.
Primul ajutor pentru arsuri
Pentru a trata o arsură, puneți zona afectată sub apă rece cel puțin
cel puțin 10 minute. Evitați să folosiți gheață, deoarece poate deteriora și mai mult
mai multa piele. Acoperiți arsura cu un pansament steril, neadeziv
proteja zona. Dacă arsura este severă, solicitați ajutor medical
imediat.
| Îndemânare | Descriere |
| Resuscitare cardiopulmonară (RCP) | Tehnica de restabilire a circulației sângelui și a respirației. |
| Utilizarea unui defibrilator extern automat (AED) | Dispozitiv pentru tratarea stopului cardiac prin șoc electric. |
| Controlul sângerării | Metode pentru a opri sângerarea abundentă. |
| Poziție laterală de siguranță (PLS) | Poziție sigură pentru o persoană inconștientă, dar care respiră. |
| Primul ajutor pentru aspirație | Tehnici de curățare a căilor respiratorii. |
| Managementul șocurilor | Sprijin pentru stabilizarea unei persoane aflate în șoc. |
| Evaluarea conștiinței | Metode pentru a determina dacă o persoană este conștientă. |
- Resuscitare cardiopulmonară (RCP)
- Identificarea semnelor de stop cardiac
- Implementarea defibrilatorului
- Utilizarea unui DEA (defibrilator extern automat)
- Primul ajutor pentru vătămare
- Controlul hemoragiei
- Managementul obstrucțiilor căilor respiratorii
- Tehnici Heimlich pentru adulți și copii
- Ameliorarea arsurilor
- Aplicarea primului ajutor imediat
- Recunoașterea accidentelor vasculare cerebrale (accidente vasculare cerebrale)
- Evaluarea simptomelor și apelarea la ajutor
Managementul obstrucțiilor căilor respiratorii
A ști cum să-ți eliberezi căile respiratorii în caz de sufocare este a
abilități esențiale de prim ajutor. Metodele variază în funcție de
vârsta și mărimea victimei, variind de la manevra Heimlich
bătăi de spate la sugari.
Manevra Heimlich
Pentru adulți și copii de peste un an, stați în spatele victimei
și înconjoară-i talia cu brațele tale. Pune un pumn deasupra buricului,
acoperiți-l cu cealaltă mână și aplicați presiune spre interior și spre
în sus în mod repetat până când obiectul este expulzat.
Pat pentru spate pentru sugari
Pentru sugari, așezați copilul cu fața în jos pe antebraț cu capul
ușor mai jos decât restul corpului său. Cu călcâiul mâinii
liber, dă-i până la 5 bătăi ferme între omoplați. Dacă obiectul nu iese
nu, combina această tehnică cu compresiile toracice.
Managementul atacurilor de cord
Recunoașterea semnelor unui atac de cord și reacția rapidă poate salva
Vieți. Durerea în piept este adesea primul simptom, dar acesta
poate fi însoțită de alte semne, cum ar fi dificultăți de respirație, greață
și durere care iradiază în josul brațului sau maxilarului.
Identificați simptomele
Durerea în piept este adesea descrisă ca o senzație de greutate sau
strivire. Alte simptome includ transpirație rece, amețeli și
sentiment de opresiune. La femei, simptomele pot fi mai subtile
și includ dureri de spate sau gât, precum și oboseală neobișnuită.
Acțiuni Imediate
Dacă bănuiți un atac de cord, sunați imediat pentru ajutor. În
Între timp, puneți persoana să stea într-o poziție confortabilă și liniștiți-o.
Dacă este conștientă și nu este alergică, dă-i o tabletă de aspirină
ajuta la subtierea sangelui. De asemenea, pregătiți-vă pentru a administra RCP dacă
persoana își pierde cunoștința.
Salvarea victimelor înecate
Când o persoană se îneacă, fiecare secundă contează. Tehnicile
salvare în mediu acvatic, combinată cu acțiuni de prim ajutor,
sunt recomandate pe scară largă pentru a crește șansele de supraviețuire.
Asistență în Mediul Acvatic
Apropiați-vă de victimă păstrând întotdeauna o distanță de siguranță. Utilizare
un obiect plutitor pentru a ajunge la persoana și a o atrage într-un loc sigur. Evita
să intri în contact direct pentru a nu risca să fii târât tu sub apă.
Resuscitari acvatice
Odată ce victima iese din apă, verificați-i imediat respirația și
puls. Dacă nu respiră, începe compresiile toracice și
respiră cât mai repede posibil. Continuați RCP până la sosirea ajutorului.
salvare sau până când victima începe din nou să respire.
Managementul crizelor epileptice
Convulsiile pot fi copleșitoare, dar a ști ce să faci poate
ajuta la prevenirea rănilor ulterioare și îi liniștește pe cei dragi. Gesturi
lucrurile simple pot face o mare diferență.
Acțiuni Imediate
În timpul unei convulsii, îndepărtați obiectele periculoase de victimă și puneți o pernă
sau o jachetă sub cap pentru a preveni traumatismele craniene. Nu încerca niciodată
pune orice în gură. Rețineți ora de începere a crizei, deoarece
o criză care durează mai mult de cinci minute necesită îngrijiri medicale urgente.
Securizarea persoanei după criză
Odată ce criza a trecut, așezați persoana într-o poziție laterală de siguranță
pentru a-și menține căile respiratorii curate. Rămâi cu ea până când ea
își revine pe deplin moralul. Dacă aceasta este prima dată când persoana face a
criză sau dacă nu se recuperează repede, apelați la ajutor.
Abilități în capitalizare și transport
În cazul unor fracturi sau răni grave, este important să știți cum
Imobilizați în mod corespunzător partea afectată a corpului înainte de a transporta victima.
Manipularea necorespunzătoare poate agrava rănile.
Tehnici de imobilizare
Folosiți atele, dacă sunt disponibile, sau improvizați cu obiecte rigide precum
bastoane sau scânduri. Atașați-le de membrul rănit folosind benzi sau
țesuturi, fără a strânge prea mult pentru a evita întreruperea circulației sângelui. Asigurați-vă că
că victima rămâne nemișcată până la sosirea ajutorului.
Transport în siguranță
Dacă trebuie să transportați victima înainte de sosirea ajutorului, faceți acest lucru cu
precauție. Utilizați o pătură sau o targă improvizată pentru a muta
persoană prin minimizarea mișcărilor corpului. De multe ori este mai bine să nu
mutați o victimă a leziunilor coloanei vertebrale sau a capului, cu excepția cazurilor de
pericol iminent.
Primul ajutor pentru astm
Crizele de astm pot fi extrem de periculoase fără intervenție
rapid. Recunoașterea unui atac și aplicarea corectă a primului ajutor poate
ameliorează simptomele și salvează vieți.
Recunoașterea unui atac de astm
Semnele unui atac de astm includ respirația șuierătoare, tusea
persistentă și o senzație de strângere în piept. Persoana poate, de asemenea
au dificultăți în a vorbi sau a respira profund.
Intervenție rapidă
Dacă persoana are un inhalator, ajutați-o să-l folosească imediat. Asigură-te că ea
rămâne așezat într-o poziție confortabilă și calmă. Dacă simptomele nu se ameliorează
după câteva minute, repetați doza de medicament și sunați la serviciile de urgență.
Care sunt cele mai importante abilități de prim ajutor?
Cele mai importante abilități de prim ajutor includ resuscitarea cardiopulmonară (CPR), utilizarea unui defibrilator extern automat (AED), controlul hemoragiei și recunoașterea semnelor unui accident vascular cerebral.
De ce este resuscitarea cardiopulmonară (RCP) atât de crucială?
RCP este crucială deoarece ajută la menținerea circulației sângelui și oxigenării creierului până la sosirea ajutorului, crescând astfel șansele de supraviețuire ale victimei.
Cum se utilizează un defibrilator extern automat (AED)?
Pentru a utiliza un DEA, pur și simplu porniți dispozitivul, urmați instrucțiunile vocale, așezați electrozii pe pieptul victimei și lăsați dispozitivul să analizeze ritmul cardiac înainte de a aplica un șoc, dacă este necesar.
Care sunt pașii pentru a controla sângerarea?
Pașii pentru controlul sângerării includ presiunea directă pe rană, utilizarea unui bandaj sau o cârpă curată și, dacă este necesar, ridicarea zonei rănite.
Cum să recunoști semnele unui accident vascular cerebral?
Semnele unui accident vascular cerebral includ slăbiciune bruscă pe o parte a feței, incapacitatea de a ridica brațele și dificultăți de vorbire sau înțelegere. Este important să acționați rapid apelând la ajutor.
Există și alte abilități esențiale de prim ajutor de stăpânit?
Da, alte abilități esențiale includ gestionarea arsurilor, tratarea fracturilor, precum și cunoașterea alergiilor severe și utilizarea unui auto-injector de epinefrină.