|
KISACASI
|
Acil durumlarda her saniye önemlidir ve ilk yardım becerileri yaşamla ölüm arasındaki fark anlamına gelebilir. Bir kaza, hastalık veya öngörülemeyen başka bir olay durumunda nasıl tepki verileceğini bilmek hayat kurtarabilir. Ancak çoğumuz bir kriz karşısında harekete geçecek donanıma sahip olduğumuzu hissetmiyoruz. Bu makalede, ihtiyaç duyulduğunda müdahale etmeye hazır olmak için herkesin uzmanlaşması gereken temel ilk yardım becerilerini keşfedeceğiz, güveninizi ve etkinliğinizi artıracak pratik tavsiyeler ve net bilgiler sunacağız.
İlk yardım becerileri temel tekniklerdir
bu da yaşamla ölüm arasındaki fark anlamına gelebilir. Bu ürün
herkesin ustalaşması gereken temel beceriler konusunda size rehberlik edecek,
kardiyopulmoner resüsitasyondan (CPR) kadar geniş bir yelpazede
teknikler aracılığıyla otomatik harici defibrilatör (AED)
kanamayı durdurmak ve yaraları tedavi etmek.
Bu basit eylemlerin nasıl hayat kurtarabileceğini öğrenin.
Kardiyopulmoner Resüsitasyon (CPR)
Orada Kardiyopulmoner resüsitasyon en önemli ilk yardım becerilerinden biridir.
Göğüs kompresyonu ve ağızdan ağza resüsitasyon kombinasyonundan oluşur.
hayati organların kan dolaşımını ve oksijenlenmesini sürdürmek
yardım gelene kadar.
CPR Adımları
CPR gerçekleştirmek için öncelikle bilinci ve nefes almayı kontrol edin
kurbanın. Nefes almıyorsa derhal acil servisleri arayın ve
göğüs kompresyonlarına başlayın. Ellerinizi üst üste koyun,
Kollarınızı göğsünüzün ortasında düz tutun, ardından düzenli baskı uygulayın.
30 kompresyondan sonra iki kez ağızdan ağza nefes verin.
Eğitimin Önemi
Teori önemli olsa da pratik eğitimin yerini hiçbir şey tutamaz.
Kızıl Haç gibi kuruluşlar, aşağıdakilere izin veren sertifikalı kurslar sunmaktadır:
bu teknikleri nitelikli eğitmenlerin gözetiminde uygulamak.
Bu egzersiz size etkili bir şekilde hareket etme konusunda güven verecektir
acil bir durumda.
Otomatik Harici Defibrilatörün (AED) Kullanılması
A Otomatik eksternal defibrilatörveya AED, durmuş bir kalbi yeniden başlatabilir
kontrollü bir elektrik deşarjı sayesinde kalp. Bilmek çok önemlidir
Bu cihazı CPR’ye ek olarak kullanın.
AED Nasıl Kullanılır?
Modern AED’ler eğitimsiz kişiler tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır
tıbbi. Cihazın sesli ve görsel talimatlarını takip edin. O
her adımda size rehberlik edecektir: elektrotları cihazın çıplak göğsüne yerleştirin.
Kazazedenin kalp atış hızını analiz edin ve gerekirse şok uygulayın.
AED’lerin erişilebilirliği
Gittikçe daha fazla halka açık alan AED’lerle donatılıyor. Bunları fark etmeyi öğrenin
cihazlar, herhangi bir durumda hızlı tepki verme şansınızı büyük ölçüde artırabilir
acil durum. Bu cihazların yanından düzenli olarak geçmek size aşinalık kazandıracaktır.
onların konumu.
Kanama Durdurma Tekniklerinde Uzmanlaşmak
Şiddetli kanama birkaç dakika içinde ölümcül olabilir. Bilgi birikimi
Bu nedenle kanamayı durdurmak hayati bir beceridir. Doğrudan basınç,
Basınçlı pansumanların kullanımı ve aşırı durumlarda uygulama
turnike yapmak hayat kurtarabilir.
Doğrudan Basınç Uygulaması
Kanamayı durdurmak için bölgeye doğrudan baskı uygulayarak başlayın.
steril bir pansuman veya temiz bir bez parçasıyla yaralayın. Tut şunu
Kanama yavaşlayana veya durana kadar basınç uygulayın. Eğer giyinme
doymuşsa, ilkini çıkarmadan üstüne bir tane daha ekleyin.
Kompresyon Pansumanlarının Kullanımı
Kompresyon pansumanları genellikle hemostatik bir madde içerir
bu da kanın daha hızlı pıhtılaşmasına yardımcı olur. Bunları aynı şekilde uygulayın
standart pansuman, ancak alerjik reaksiyonlara karşı dikkatli olun
hemostatik madde potansiyeli.
Son Çare: Turnike
Turnike yalnızca diğer yöntemler kullanıldığında son çare olarak kullanılır.
masif kanamayı kontrol etmek için yeterli değildir. Birkaç tane yerleştirin
yaranın santimetre yukarısına ve kanayana kadar sıkın
durmak. Turnikenin uygulama zamanına dikkat edin, çünkü turnikenin içeride kalmaması gerekir.
iki saatten fazla yerleştirin.
Yara ve Yanıkların Tedavisi
Yara ve yanıkların azaltılması özel dikkat gerektirir.
enfeksiyon riskleri. Bir yaranın nasıl temizleneceğini ve bandajlanacağını ve ayrıca
Yanık tedavisi komplikasyonları ve gereksiz ağrıyı önleyebilir.
Yaraların Temizlenmesi ve Sarılması
Kirlenmeyi önlemek için ellerinizi yıkayarak veya eldiven giyerek başlayın.
Yarayı kir veya kalıntılardan arındırmak için akan su altında durulayın, ardından
bölgeyi antiseptik bir solüsyonla dezenfekte edin. Daha sonra bandaj uygulayın
Yarayı korumak için steril.
Yanıklarda İlk Yardım
Yanıkları tedavi etmek için etkilenen bölgeyi en az bir süre soğuk suyun altına tutun.
en az 10 dakika. Daha fazla zarar verebileceğinden buz kullanmaktan kaçının
daha fazla cilt. Yanıkları steril, yapışkan olmayan bir pansumanla örtün.
bölgeyi koruyun. Yanık ciddi ise tıbbi yardım alın
hemen.
| Yetenek | Tanım |
| Kardiyopulmoner Resüsitasyon (CPR) | Kan dolaşımını ve nefes almayı yeniden sağlama tekniği. |
| Otomatik Harici Defibrilatörün (AED) Kullanılması | Elektrik çarpmasıyla kalp durmasını tedavi etmeye yönelik cihaz. |
| Kanama Kontrolü | Ağır kanamayı durdurma yöntemleri. |
| Yan Güvenlik Pozisyonu (PLS) | Bilinci yerinde olmayan ancak nefes alan bir kişi için güvenli konum. |
| Aspirasyon için ilk yardım | Solunum yollarını temizleme teknikleri. |
| Şok Yönetimi | Şoktaki bir kişiyi stabilize etmeye destek. |
| Bilinç Değerlendirmesi | Bir kişinin bilinçli olup olmadığını belirleme yöntemleri. |
- Kardiyopulmoner Resüsitasyon (CPR)
- Kalp durması belirtilerinin belirlenmesi
- Defibrilatörün uygulanması
- AED (Otomatik Harici Defibrilatör) Kullanımı
- Yaralanma için ilk yardım
- Kanama kontrolü
- Hava yolu tıkanıklıklarının yönetimi
- Yetişkinler ve çocuklar için Heimlich teknikleri
- Yanık giderme
- Acil ilk yardımın uygulanması
- Felçlerin tanınması (serebral damar kazaları)
- Semptomları değerlendirmek ve yardım çağırmak
Hava Yolu Tıkanıklıklarının Yönetimi
Boğulma durumunda solunum yollarınızı nasıl temizleyeceğinizi bilmek,
temel ilk yardım becerisi. Yöntemler bağlı olarak değişir
Heimlich manevrasına kadar kurbanın yaşı ve büyüklüğü
bebeklerde sırt sıvazlama.
Heimlich Manevrası
Yetişkinler ve bir yaşın üzerindeki çocuklar için mağdurun arkasında durun
ve kollarınızla belini sarın. Yumruğunu göbeğinin üstüne koy,
diğer elinizle üzerini kapatın ve içeriye ve ileriye doğru baskı uygulayın.
nesne dışarı atılana kadar tekrar tekrar yukarı doğru.
Bebekler için Sırt Patileri
Bebekler için, bebeği yüzü aşağı bakacak şekilde önkolunuza yerleştirin.
vücudunun geri kalanından biraz daha alçaktır. Elinizin topuğuyla
ücretsiz, kürek kemiklerinin arasına 5 defaya kadar sert vuruşlar verin. Nesne dışarı çıkmazsa
hayır, bu tekniği göğüs kompresyonlarıyla birleştirin.
Kalp Krizlerinin Yönetimi
Kalp krizi belirtilerini tanımak ve hızlı tepki vermek kurtarabilir
Hayatları. Göğüs ağrısı sıklıkla ilk semptomdur ancak
nefes almada zorluk, mide bulantısı gibi başka belirtiler de eşlik edebilir
ve kola veya çeneye yayılan ağrı.
Belirtileri Tanımlayın
Göğüs ağrısı sıklıkla ağırlık hissi veya
ezici. Diğer semptomlar arasında soğuk terleme, baş dönmesi ve
baskı hissi. Kadınlarda belirtiler daha hafif olabilir
ve sıra dışı yorgunluğun yanı sıra sırt veya boyun ağrısını da içerir.
Acil Eylemler
Kalp krizinden şüpheleniyorsanız hemen yardım çağırın. İçinde
Bu arada kişiyi rahat bir pozisyonda oturtun ve ona güven verin.
Bilinci açıksa ve alerjisi yoksa ona bir aspirin tableti verin.
kanın incelmesine yardımcı olun. Ayrıca aşağıdaki durumlarda CPR’yi uygulamaya hazırlanın:
kişi bilincini kaybeder.
Boğulma kurbanlarını kurtarmak
Bir kişi boğulurken her saniye önemlidir. Teknikler
İlk yardım eylemleriyle birlikte su ortamında kurtarma,
Hayatta kalma şansını arttırmak için yaygın olarak tavsiye edilir.
Su Ortamında Yardım
Mağdura her zaman güvenli mesafeyi koruyarak yaklaşın. Kullanmak
kişiye ulaşmak ve onu güvenli bir yere çekmek için yüzen bir nesne. Kaçınmak
Su altında sürüklenme riskine girmemek için doğrudan temasa geçin.
Suda canlandırma
Kazazede sudan çıktığında hemen nefes alıp vermesini kontrol edin ve
nabız. Nefes almıyorsa göğüs kompresyonlarına başlayın ve
mümkün olduğu kadar hızlı nefes alır. Yardım gelene kadar CPR’ye devam edin.
kurtarmaya veya mağdur tekrar nefes almaya başlayana kadar.
Epileptik Nöbetlerin Yönetimi
Nöbetler bunaltıcı olabilir, ancak ne yapılacağını bilmek
Daha fazla yaralanmayı önlemeye ve sevdiklerinize güven vermeye yardımcı olun. Mimik
basit şeyler büyük bir fark yaratabilir.
Acil Eylemler
Nöbet sırasında tehlikeli nesneleri mağdurdan uzaklaştırın ve bir yastık yerleştirin.
veya kafa travmasını önlemek için başının altına bir ceket. Asla denemeyin
ağzına herhangi bir şey koy. Nöbetin başlangıç zamanına dikkat edin, çünkü
Beş dakikadan fazla süren bir nöbet acil tıbbi müdahale gerektirir.
Kriz Sonrası Kişinin Güvenliğinin Sağlanması
Nöbet bittiğinde kişiyi yan güvenlik pozisyonuna getirin
Solunum yollarını açık tutmak için. O gelene kadar onunla kal
moralini tamamen yerine getirir. Eğer bu kişi ilk defa yapıyorsa
Kriz veya çabuk düzelmezse yardım çağırın.
Büyük Harf Kullanımı ve Taşıma Becerileri
Kırık veya ciddi yaralanma durumunda nasıl yapılacağını bilmek önemlidir.
Kazazedeyi nakletmeden önce vücudun etkilenen kısmını uygun şekilde hareketsiz hale getirin.
Yanlış kullanım yaralanmaları ağırlaştırabilir.
İmmobilizasyon Teknikleri
Varsa splint kullanın veya sert nesnelerle doğaçlama yapın.
çubuklar veya tahtalar. Bunları bantlar veya bantlar kullanarak yaralı uzuvlara takın.
Kan dolaşımının kesilmesini önlemek için dokuları fazla sıkmadan. Emin olmak
yardım gelene kadar mağdurun hareketsiz kalması.
Güvenli Ulaşım
Yardım gelmeden önce mağduru nakletmeniz gerekiyorsa bunu
önlem. Taşımak için bir battaniye veya doğaçlama bir sedye kullanın.
Vücut hareketlerini en aza indirerek kişi. Çoğu zaman yapmamak daha iyidir
omurilik veya kafa yaralanması olan bir kurbanı aşağıdaki durumlar dışında hareket ettirin
yakın tehlike.
Astımda İlk Yardım
Astım atakları müdahale edilmediğinde son derece tehlikeli olabilir
hızlı. Bir saldırıyı tanımak ve ilk yardımı doğru uygulamak,
semptomları hafifletir ve hayat kurtarır.
Astım Krizini Tanımak
Astım krizinin belirtileri arasında hırıltılı solunum ve öksürük yer alır
kalıcı ve göğüste sıkışma hissi. Kişi ayrıca
Konuşmakta veya derin nefes almakta zorluk çekiyorsanız.
Hızlı müdahale
Kişinin inhaleri varsa hemen kullanmasına yardım edin. Emin ol o
rahat ve sakin bir pozisyonda oturmaya devam eder. Semptomlar düzelmezse
Birkaç dakika sonra ilacın dozunu tekrarlayın ve acil servisleri arayın.
En önemli ilk yardım becerileri nelerdir?
En önemli ilk yardım becerileri arasında kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR), otomatik harici defibrilatör (AED) kullanılması, kanamanın kontrol edilmesi ve felç belirtilerinin tanınması yer alır.
Kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) neden bu kadar önemlidir?
CPR çok önemlidir çünkü yardım gelene kadar kan dolaşımının ve beyindeki oksijenin korunmasına yardımcı olur, böylece mağdurun hayatta kalma şansı artar.
Otomatik harici defibrilatör (AED) nasıl kullanılır?
AED’yi kullanmak için cihazı açın, sesli talimatları izleyin, elektrotları kazazedenin göğsüne yerleştirin ve gerekirse şok vermeden önce cihazın kalp ritmini analiz etmesine izin verin.
Kanamayı kontrol altına alma adımları nelerdir?
Kanamayı kontrol etmeye yönelik adımlar arasında yaraya doğrudan baskı yapmak, bir bandaj veya temiz bir bez kullanmak ve gerekirse yaralı bölgeyi kaldırmak yer alır.
Felç belirtileri nasıl anlaşılır?
Felç belirtileri arasında yüzün bir tarafında ani güçsüzlük, kollarınızı kaldıramama ve konuşma veya anlama güçlüğü yer alır. Yardım çağırarak hızlı hareket etmek önemlidir.
Uzmanlaşmanız gereken başka temel ilk yardım becerileri var mı?
Evet, diğer önemli beceriler arasında yanıkları yönetmek, kırıkları tedavi etmek, ayrıca ciddi alerjileri bilmek ve otomatik epinefrin enjektörü kullanmak yer alır.