Sommaire
Quel budget alimentaire par mois ?
Il s’élève à 488 euros par mois en moyenne, par foyer. Les foyers français consacrent aujourd’hui 488 euros par mois en moyenne à leurs dépenses alimentaires. C’est 18% de plus qu’en 2022, un budget qui connait une inflation à peu près semblable à celle des prix.
Quel budget courses par semaine ?
En moyenne, le budget alimentation mensuel pour un Français se situerait aux alentours de 295â¬, soit plus de 70⬠par semaine. Une somme plutôt conséquente qu’il est toutefois possible de revoir à la baisse en adoptant quelques astuces pour cuisiner sainement et pas cher.
Comment se nourrir avec 100 euros par mois ?
Encore une fois, il suffit d’adopter de bonnes habitudes :
- Privilégiez des produits de saison. Faites le plein de vitamines et de minéraux avec des fruits et légumes de saison. …
- Allez directement chez le producteur. …
- Pensez aux marques distributeurs. …
- Consommez des légumes congelés.
Comment manger pour 20 euros par semaine ?
La liste de courses pour vivre avec 20 euros (2020)
- Filets de poulet 2.59.
- Bâtonnets de crabe 1.37.
- 1 kg de tomates rondes en grappe 1.30.
- 2 baguettes de pain 0.86.
- 6 Åufs frais Bio 1.65.
- Beurre 2.00.
- Lardons fumés 0.99.
- Dés de jambon 1.14.